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孕产妇安全营养全书

孕产妇安全营养全书

定 价:¥24.80

作 者: 健康生活图书编委会 编著
出版社: 吉林科学技术出版社
丛编项:
标 签: 孕产妇健康

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ISBN: 9787538436808 出版时间: 2009-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 287 字数:  

内容简介

  《孕产妇安全营养全书》女性营养不良,可导致不孕不育。只有母体健康,才能孕育出健康的宝宝。要全面合理的营养搭配,才是孕育健康宝宝的根本。孕前,孕期,孕产妇要注意这两个时期的营养与保健,任何细节都不要放过,不应该吃的东西一样也不要吃;哪怕是一个感冒也要认真对待,因为现在的你不是一个人。产后的保养与营养,是每个女人都关注的,既想迅速恢复以往的美妙身材,又想补充营养来喂养宝宝,不要以为这不可能,只要合理搭配就让这一切变为可能。补充营养要有标准,维生素、蛋白质、钙、铁的营养素一样也不能少,但也不能过量,适合别人的标准但不一定适合你,关键是找准自己的营养配餐。

作者简介

暂缺《孕产妇安全营养全书》作者简介

图书目录

第一章 女性饮食与优生
营养与优生有什么关系
蛋白质对优生有什么重要作用
新婚期补充营养有益优生吗
锌对优生的作用有哪些益处
铜对优生的作用是什么
锰对优生的作用是什么
硒对优生的作用是什么
优生和母体钙含量有什么关系
女性健康离不开哪些矿物质
女性适合什么时间吃甜食
女性多吃甜食影响优生吗
女性补充卵磷脂有益胎儿健康吗
已婚女性适宜食用药膳吗
女性排毒需要吃哪些食物
哪类食物会损害女性大脑
已婚女性可以大量食用粗粮吗
中年女性肾虚吃什么
海藻类食物有益女性健康吗
生吃蔬菜对女性有什么好处
女性常吃南瓜有什么好处
草莓对女性有哪些好处
大枣对女性有什/厶好处
木瓜能够促进女性健康吗
蓝莓有益女性健康吗
葡萄有益女性健康吗
西红柿有益女性健康吗
香蕉可令女性通便吗
女性如何轻松应对便秘
辣椒有利于女性保健吗
豆腐有利于女性健康吗
花生酱有利女性健康吗
已婚女性应当如何吃醋
已婚女性可以空腹喝酸奶吗
蜂蜜对女性有哪些保健作用
咖啡能够影响女性健康吗
女性喝酒损害身体健康吗
女性喝什么茶最好
第二章 孕前营养与保健
第三章 孕期营养与保健
第四章 产后营养与保健
第五章 母乳喂养与婴儿健康
附录

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