序篇 被遗忘的草原帝国
上部 黑暴:夹缝中成长起来的柔然帝国
第一章 一个奴隶的神话:鲜卑人母体中孕育出来的掘墓人
尚未长大先分家
异常轻松的崛起奇迹
挺进西域,结盟“白匈奴”
第二章 铁骑突出刀枪鸣:战绩显赫的柔然-(口厌)哒联盟
两位雄主的竞争
不争气的盟友
进击最后的匈奴——北凉
第三章 左手掐念珠,右手舞长刀:一个“文明”帝国的诞生
漠北大捷换来的佛祖纶音
一个“世界帝国”的诞生
第四章 成也萧何,败也萧何:柔然汗国在亚洲的最后风光
天平日渐倾斜的柔然-(口厌)哒联盟
趁火打劫的高车丁零
失而复得的大汗宝座
第五章 西风压倒东风:压垮柔然-(口厌)哒联盟的最后一根稻草
中部 雄风:接过匈奴大帝衣钵的伯颜可汗
第六章 叱咤巴尔干:重返欧洲的太阳神子孙
来自东方的太阳神
匈奴帝国的终结者
第七童饮马伏尔加:挑战拜占庭帝国的初步尝试
金币吸引来的阿瓦尔使团
非暴力扩张:欧洲人无法破解的外交思维
第八章 遥望法兰西:多瑙河流域的新主人
抢走岁币的西突厥
趟过莱茵河,剑指法兰西
下部 飘逝:挥霍祖宗财富的败家子
尾声 劫难之后的浴火重生
柔然(阿瓦尔)帝国大事年表
参考书目