第一章 形形色色的A型人
打了4个小时麻将的S
有“前科”的医生
从未发生过异常状况的A
打高尔夫的董事长
猝死正在年轻化
睡眠中发生猝死
什么是猝死
什么是A型人
如果有人突然倒下怎么办
第二章 A型人的致命打击1——脑中风
三位首相的死亡经过
脑的机制
毁灭性的脑损伤——脑中风
典型的脑中风病例
脑中风的三种情况
其他脑部疾病
阿尔茨海默氏病
帕金森氏病
预防猝死就等于预防痴呆
第三章 A型人的致命打击2-心脏病
100个人的心脏检查结果
心绞痛突然发作的C
心脏的机制
无症状心肌梗死
心力衰竭
心律失常
心脏瓣膜病
脏器的老化从20岁就已经开始
即使“未发现异常”也不能掉以轻心
心电图的解读方法
第四章 A型人易患的四类生活方式病
强硬生猛的H
看不见的冰山——X综合征
从生活方式病到猝死
糖尿病
不易被发现的糖尿病
要终生与糖尿病作斗争
高血压
什么是高血压
高血压的两种类型
高脂血症
瘦人也会得高脂血症
高脂血症的两种类型
肥胖
肥胖的标准
为了身体健康，我们需要减肥
第五章 酒精与压力——A型人的双重威胁
酒精与A型人
喝酒喝到肝硬化的M
引发肝病的其他因素
怎样检测肝病
天天喝酒的F终于得了痛风
肾脏的功能不只是排尿
肾脏与高尿酸血症
肾脏衰弱会并发多种疾病
压力与A型人
压力导致血压升高
压力造成系统紊乱的机制
压力是加速动脉硬化的最大因素
压力防卫法
死在机器旁的印刷工人
每月必须把加班时间控制在50小时之内
第六章 不要忽视自觉症状
猝死不是突然发生的
一是预防，二是预防，三是检查
学会自我健康管理
注意危险的自觉症状
头晕
头痛
复视
暂时的麻痹
健忘
指尖发麻
心悸、心律失常
气喘
胸部不舒服、有压迫感
长期咳嗽
胸痛
身体不舒服
更危险的症状
动脉瘤破裂的前兆
与高血压有关的主动脉夹层动脉瘤
没有自觉症状的食道静脉曲张
第七章 A型人健康法则
检查你的生活习惯
糖尿病患者的饮食标准
高血压、高血脂的饮食疗法
肝病的饮食疗法
高尿酸血症的饮食疗法
轻松运动，舒适休养
量身定制的特殊精密检查
特殊精密检查的内容和效果
量身定制医疗令人放心
预防猝死的方法
时间医学
生活检测系统
通过基因了解猝死因素
什么是基因疗法
基因检查的内容
检查肥胖基因
遗传病和基因病不同
医学的惊人发展
后记
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