糖尿病调理食谱200例

糖尿病患者的饮食
注意事项
Part 1 降“糖”调理菜
百合蔬菜
洋葱炒芦笋
凉拌红豆西兰花
茄子红豆煨鲍鱼
玉米笋炒淮山
冬瓜双豆
芥蓝炒冬瓜
油菜拌豆丝
佛门四宝蔬
红果大白菜
扒烧奶白菜
植物四宝
凉拌苦瓜
青椒炒黄瓜
徽式双冬
双冬菜心
大枣蒸南瓜
花生米拌芹菜
胡萝卜烩木耳
腐竹银芽黑木耳
腐竹拌芹菜
金针笋干
素鱼翅凉拌萝卜丝
萝卜泥拌豆腐
素烩腐竹
彩蔬肉片
梨子肉丁
春笋构杞肉丝
香菇瘦肉酿苦瓜
平菇肉片
番茄肉片
芦笋炒牛肉
莴笋牛肉丝
羊片扒莴笋
葱爆兔肉
宫廷兔肉
银杏炒鹌鹁丁
五彩炒蜂蛹
西芹鸡柳
七彩炒鸡丝
鸡丝炒百合金针
玉米炒蛋
淮山鲑鱼
百灵菇炒鱼丝
杏鲍菇清蒸鳕鱼
葱烧红杉鱼
葱油鲫鱼
鲫鱼炖西兰花
土豆炒鱿鱼
荷兰豆炒鱼片
草菇虾米豆腐
活力清脂豆腐浆
虾米冬瓜
虾仁豆浆
鹿茸枸杞蒸虾
韭菜炒虾仁
水晶虾仁
姜葱炒螃蟹
蟹柳炒笋
蟹肉扒双蔬
双色蛤蜊
双椒炒鲜鱿
香芹炒鱿鱼
野山菌炒鳝鱼片
薏仁黄瓜拌海蜇
三鲜鱼圆煲
Part 2 降“糖”调理汤
蔬菜蛋花汤
芋儿白菜汤
淮山绿豆汤
银白芽丝汤
冬瓜桂笋素肉汤
豆腐鲜汤
味噌豆腐汤
牛蒡素肉丝汤
翠玉蔬菜汤
什锦蔬菜汤
海之味鲜汤
黑豆排骨汤
海带蛤蜊排骨汤
番茄豆芽排骨汤
香菇冬笋汤
木瓜排骨汤
开胃罗宋汤
淮杞牛肉汤
黄芪豆芽牛肉汤
枸杞羊肉汤
花生枸杞地黄兔肉汤
党参鸡丸子汤
巴戟黑豆鸡汤
黑豆牛蒡炖鸡汤
姜片海参炖鸡汤
冬瓜薏米煲老鸭
淮山枸杞煲鸭肉
鹅肉土豆汤
天麻鱼头汤
当归枸杞鱼头汤
橘皮鱼片豆腐汤
冬瓜鱼片汤
姜丝鲈鱼汤
鲈鱼笋片汤
党参生鱼汤
黄芪淮山鱼汤
参须枸杞炖鳗
鳗鱼枸杞汤
鲑鱼洋葱汤
龙骨牡蛎炖鱼汤
芦荟蛤蜊汤
南瓜虾皮汤
Part 3 降“糖”调理粥
西米猕猴桃粥
牛奶蔬菜粥
黑芝麻果仁粥
红豆燕麦粥
首乌核桃粥
双莲粥
燕麦枸杞粥
甘麦大枣粥
白扁豆淮山粥
豌豆豆腐粥
南瓜粥
淮山北芪粥
杏菜银鱼粥
枸杞鱼片粥
海鲜粥
麦仁银鱼粥
鲜虾粥
虾皮粥
淮山瘦肉粥
滑蛋牛肉粥
淮山芡实羊肉粥
党参鸡丝粥
Part 4 降“糖”调理主食
素凉面
虾米葱油拌面
咖喱杂菜拉面
什锦菠菜面
青蔬油豆腐汤面
菠菜牛肉面线
咖喱烩面
海鲜米线
黄花鲜菇河粉
八宝冬粉
鱼肉水饺
菠菜水饺
冬菜鸡蛋水饺
羊肉玉米水饺
鱼肉大葱饺
鸡肉芹菜饺
墨鱼蒸饺
荞麦蒸饺
特色螺肉饺
翠玉蒸饺
野茵鲜饺
云南小瓜饺
鸡蛋馄饨
虾米馄饨
菜肉馄饨
师傅馄饨
菠汁馒头
双色花卷
胡萝卜汁馒头
金银馒头
素斋包
香菇莱包
鲜虾菜肉包
白菜包
洋葱牛肉包
韭菜肉包
芝麻面夹
河套蒸饼
菠菜卷
紫米饭团