图解五轮书

日本战国末期江户时代初期各剑道流派
分布示意图
导读
序言
五轮书
自序 宫本武藏
第一章 地之卷
论兵法
以木匠之道比喻兵法之道
论本书五卷之结构
论“二刀流”之命名
论兵器之性
论兵法之“节奏”
地之卷结语
第二章 水之卷
兵法之心态
兵法之姿势
兵法之眼法
太刀握法
步法
五段位
用刀法
刀法五技
无构之构
一招制胜
二次跃出
无念无想劈
流水劈
应机劈
霹雳斩
一叶斩
身刀合一
区别攻、击
短臂猿身
贴身战术
比身高法
粘刀术
撞击术
躲闪之法
刺脸法
刺心法
呵斥
闪击
以一战多法
把握决斗中之有利时机
一击必杀
人刀合一
水之卷结语
第三章 火之卷
位置
三种抢占先机之术
压枕
穿越急流
了解对手
剑之踩踏
对付溃散的敌人
变成敌人
转变思路
试探
唬敌
痹敌
扰敌
叱呵
纠缠
攻其薄弱
惑敌术
吼术
“之”字战
一鼓作气
出人意料
攻心为上
另辟蹊径
大局为重
操纵敌人于股掌
无刀之战
身如磐石
火之卷结语
第四章 风之卷
用大太刀的流派
用蛮力的流派
用小太刀的流派
强调招数的流派
强调架势的流派
其他流派的眼法
其他流派的步法
其他流派的速度
本派兵法的绝招
风之卷结语
第五章 空之卷
“剑圣”宫本武藏的传奇一生
兵法家传书
柳生宗炬
个人与整体
兵法之核心
审时
远与近
军略
第一章 杀人刀
大学
情绪与意志
表象和意图
打草惊蛇
观敌之机
“攻势”和“守势”
身体和剑的攻守原则
身、心的“攻势”和“守势”
面对进攻之敌时必须掌握的要点
与敌手对抗中必须掌握的要点
三种佯攻的方法
利用心态的变化
双观法
打和挨打：通过挨打取胜 。
三种“节拍”
小节拍到大节拍，大节拍到小节拍
留意节拍
聆听“风声”和“水声”
论“病”
论“去病”的阶段问题
平常心
恰似木人见花鸟
自由心
第二章 活人剑
察情
“有”和“无”的韵律及并存
水中之月及月影
静止之剑
说说“静止”
步伐
第一原则：遭遇对手时的心态
谨慎的一足之隔
关键的“第一刀”
何为“水中月”、“静止之剑”、“疾病之
扰”、“身体与手足”？
出手
安全距离
走位
“看静止之剑”的三个层次
“心像水中月，身如镜中影”
仓促之攻
收心
谈“一片真空”、“空”、“以剑见心”
真妄之心
第三章 无刀
大机大用
心随万境转，转处实能幽
兵法和佛学
是柱不见柱，非柱不见柱
法尚应舍，何况非法
位高权重的柳生宗炬
商用五轮书
掌握场地
了解状况
出敌意表
踏住其剑
直捣黄龙
乘敌之危
先发制人
将心比心
迷惑敌人
转换角度
独树一格
孤注一掷
见风转舵
转换角度
闪电一击
擒王战术
以势慑敌
临危不乱
物尽其用
人尽其才
请君人瓮
斩草除根
以一击众
死缠活赖
善选兵器
附录1：日本剑道流派考
附录2：日本战国时代简介
附录3：宫本武藏年谱
日本刀剑文化鉴赏目录
日本刀的分类
日本刀“茎”和“镱目”的分类
日本刀身和刃纹的种类
日本的弓箭
日本的复合弓
日本箭矢构造与镞的种类
柳生一族与忍者世界