《会喝才健康》从日常生活中经常遇到喝的问题进行了讲述，指出了人们存在的某些误区，以专家的观点提出了许多科学建议，对常见的大众饮料的优点及营养进行了评点，可读性很强，文笔简练，通俗易懂、是一本非常实用的大众健康读物。“这《会喝才健康》太重要了！”这是我读完此书之后的第一个感想。《会喝才健康》是一本实用、完整，也最符合国人阅读的健康书，作者从健康、健美的角度重新审视“喝”的习惯。毕竟随着生活水平的提高，喝水不再只是为了解渴。目前市售的饮品五花八门，种类数量之多，难以尽数。有鉴于此，作者费心搜集资料，归纳整理，以浅显易懂的方式，仔细列举各种喝出健康与健美的建议，其中包括、、、、、、、等八个篇章，内述方法不仅能轻易实践，更能达到改善体质、促进健康的目的。尽管笔者在药学上学有专长，也曾任职于某大药厂，然仍无可讳言——如果我们能在平常的饮食上做适当的营养补充，所获得的好处绝不亚于药物的辅助。从《会喝才健康》中可看出作者在这方面所下的工夫，希望借由自然的饮品，来调理身体，十分难能可贵。再次向您推荐这本好书——《会喝才健康》。
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