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养生大智慧:张其成讲太乙金华

养生大智慧:张其成讲太乙金华

定 价:¥36.00

作 者: 张其成 著
出版社: 当代世界出版社
丛编项:
标 签: 中医保健

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ISBN: 9787509003534 出版时间: 2009-03-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 303 字数:  

内容简介

  《养生大智慧:张其成讲太乙金华》凝集张其成教授多年养生理论和修心开智实践精华,语言生动,图文并茂,解读轻松易懂,操作性强,是一本适合大众修心和养生的必备全书,具有很高的收藏价值。 张其成教授幼承家训,先后随师修习儒道佛医四家养生功夫,创立了 “五心养生法”。精研易学,以“易”融贯儒道佛医。 同时,张其成教授也是中央电视台、北京卫视、山东卫视、凤凰卫视等有关栏目主讲人,是清华大学、北京大学、中国人民大学、浙江大学、武汉大学国学班最受欢迎的教授之一。曾作过上千场的国学培训和公益演讲。

作者简介

  张其成,著名国学专家、养生专家。北京中易国学院院长,北京大学哲学博士,北京中医药大学教授、博士生导师。张教授是国家中医药管理局“治未病”健康工程咨询专家,北京奥组委志愿者部“中医名家讲师团”特聘专家,新安名医“张一帖”第十五代传人,中医泰斗任应秋学术传人,我国第一位《帝内经》博士后,我国“中医文化学”学科带头人。中华中医药学会中医药文化分会主任委员,中国自然辩证法研究会易学与科学委员会理事长,国际易学联合会常务理事,台湾中医学说学理学会顾问。上世纪90年代初主编了我国第一部《易学大辞典》和《易经应用大百科》。2003年最早在北京大学企业家班讲授国学,2004年建立第一个个人国学网站并举办第一届企业家国学修炼营,2005年创办第一家导师制书院,2008年创办第一家师带徒式国学院。为国内数十家著名企业开展国学修心养生培训,为十余家知名企业提供企业文化咨询。被誉为“国学修心第一人”。

图书目录

前言
卫礼贤与金丹养生
荣格与金丹养生
上篇 太乙金华宗旨
 第一章 天心
天心:炼内丹最玄妙最紧要的关窍
太乙金华:人的先天真是如同金花之光
回光:逆向注想天心的方法
 第二章 元神识神
元神:人的“本来面目”,长生的本源
识神:人生下来后逐渐积累的“知识”
魂魄:元神和识神的体现
 第三章 回光守中
回光:金丹功法的秘旨
守中:意念集中在天心
观鼻法:实用而简单的回光守中之法
 第四章 回光调息
调息:克服妄念、系住心意的好方法
数息法:拴住心猿意马
听息法:听心,防止心念外驰
静心:调息的目的
 第五章 回光差谬
不用心:放不下杂念,放任其自流
多用心:过分克制自己而失其自然
 第六章 回光证验
入静之初——金华乍吐
入静之中——金华正放
入静之深——金华大凝
 第七章 回光活法
“随时随地随事”修炼法:回光修炼的灵活方法
在日常生活中修炼,不废弃正业
 第八章 逍遥诀
无为而为:大道的要领
顿法:高层次的金丹功法
两眼:炼养的枢机
 第九章 百日筑基
筑基:内丹修炼的准备阶段
炼己:筑基的关键
炼己的方法:断除声色,使耳目归于清净
 第十章 性光识光
性光:先天之光,修炼回光功夫的目的
识光:后天之光,需要返还
 第十一章 坎离交媾
坎离交媾:内丹三关修炼的第一关
坎离交媾的目的:炼精化气
坎离交媾的方法:贯通任督二脉,打通小周天
坎离交媾的修炼要求:收回视听、自然虚空
 第十二章 周天
小周天:坎离交媾的有为阶段
大周天:乾坤交媾的有为过渡到无为阶段
活子时:小周天中一阳随时而生之时
正子时:大周天中金丹大药将生之时
 第十三章 劝世歌
金华大道的理论基础:《易经》和《老子》
金丹养生的关键:忘却意识
珍惜光阴、坚持不懈,金华大丹自成
下篇 内丹养生大法
 第一章 万古丹经王
魏伯阳与《周易参同契》:丹经之祖,炼丹修仙大法
炼丹的三大基本要素:炉鼎、药物、火候
 第二章 内丹修炼的门派
内丹养生学说的形成
钟吕——内丹学的开山祖师
内丹学的各大门派:“五派”与“三元”
 第三章 内丹修炼的原理
性命双修:从有限的自我返回无限的道体
逆转阴阳:返本还源,“顺则凡,逆则仙,只在其中颠倒颠”
致虚守静:身心合一,逆转阴阳的唯一途径
 第四章 内丹修炼的程序
百日筑基:内丹修炼的准备阶段
炼精化气:小周天,内丹修炼的第二阶段
炼气化神:大周天,内丹修炼的第三阶段
炼神还虚:上关,内丹修炼的第四阶段
 第五章 内丹修炼的层次
法有三成(乘),修持在人,功成随分
正道、旁门与邪法:自然无为是养生的根本
傍门九品:中国古代养生方法分类大全
附录
 《周易参同契》原文
 《太乙金华宗旨》序跋
 《太乙金华宗旨》阐幽问答
 柳华阳《慧命经》节选

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