拿破仑·希尔积极思考的钥匙：拥有健康、财富与成功的十个步骤

导读　毫不夸张，本书可以改变你的人生！
第一章 积极心态的强大作用
　赢得成功与积极心态的培养层息息相关。积极心态能让你走出绝望和消沉，建立自信。当你拥有了积极心态，你对自己和别人都无可挑剔，你将以一种积极、健康和高效的方式与别人交流，并以正确的行动去实现真正有意义的生活。有了这种内在品性，你便会拥有自尊和美好的感觉，就会营造积极的氛围，抛弃消极的一切。
第二章 第一步：牢牢掌控自己的思想
　历史上许多重要人物的智商并不比普通人高。他们之所以能取得伟大的成就，就在于他们善于使用和发挥思想的强的力量。他们有超出常人的积极心态！你同样也拥有无限的潜能，能否利用这些潜能积极思考，让它们为你所用，这完全取决于你自己！
第三章 第二步：只关注自己想得到的事物
　请务必记住：昨天已经过去，明天还未到来，你只活在今天。掌控思想最好的办法，就是忽略那些不想得到的事物，只关注自己想要得到或实现的事物，让大脑呈现事物积极的图像，不要让环境或他人为你制造消极图像。
第四章 第三步：实践黄金定律
　希望别人如何待己，自己就应如何待人。反过来，不希望别人如何待己，自己就不要如何待人。黄金定律认为，一个人是幸福还是不幸或痛苦，取决于他对自己和他人持积极态度还是消极态度。
第五章 第四步：通过自省，消除消极思想
　多数人认识不到自己的消极思想，除非让他们有意识地检查自己的思想、行为和反应。这个自我分析过程很简单，只需问自己：“这是积极的，还是消极的？”当你没有自己的思想，无法通过头脑中的想象作出自己的选择时，你的反应很可能是消极的，而不是积极的。多数情况下，消极思想是容易分辨的，因为消极思想会引导你在与别要交往时与积极心态背道而驰。
第六章 第五步：自己快乐，也带给别人快乐
　要想快乐，就要表现得快乐。就像你可以通过思想来实现一种行动一样，你也可以通过行动产生一种思想。要富有激情，就要表现得充满激情。对着自己微笑，对着全世界微笑。
第七章 第六步：养成宽容的习惯
　对人保持开放的心态，努力喜欢别人，接纳别人，不要把他们看成对你发号施令或提出要求的人，而要把他们看成你所希望的人。要看到别人的长处，并努力学会喜欢别人。
第八章 第七步：给自己积极的暗示
　你必须明白，你的一言一行都是你的思想和态度的外在表现。用威廉•詹姆斯的话说，就是“多数情况下，我们都是自己思想的产物”。为了有意识地保持一种积极心态，我们必须控制大脑接收到的外界刺激。你可以采用的控制方式有三种：暗示、自我暗示和自动暗示。
第九章 第八步：运用祈祷的力量
　当你祈祷时，有意识的事物就会潜入你的内心深处，于是一个无限宽广的空间就此打开。一定要对你所祈求的事充满信心，在暴风雨中，虔诚的心态将给灵魂找到最佳的避风港。
第十章 第九步：制定目标
　你希望从生活中得到什么，这完全取决于你。当你作出了决定，你就拥有了自己的思想，并能依靠自己的思想向自己选择的目标迈进。你可以作出实实在在的成就，只要你不侵犯别人的利益。你会惊讶于自己有能力实现自己确定的目标。
第十一章 第十步：每天学习、思考、作计划
　以一种积极心态从休闲时间中挤出时间，是一件非常重要的事。如果你每天早晨和晚上分别抽出20分钟，那么这些时间加起来就相当于每周有了5个小时，一年里就“多出”了一个半星期。这些时间，你完全可以用来学习、思考和作计划。
第十二章 做一个每天实践积极心态的人
　积极心态的力量是巨大的。它可以把你带到你想到达的任何地方，它已经帮助无数人从平凡中崛起，让他们得到了财富、幸福和成功。但是积极心态到底能给你多大的帮助，这完全取决于你自己。做一个每天实践积极心态的人，其实并不难！
第十三章 从这里，你将走向何方？
　读完这本书，对你来说是件意义重大的事。相信拥有了积极心态的你，已经告别过去，开始走向了激情四射、充满乐趣、富有意义的新生活了！恭喜你！
致谢