1周瑜珈美容挂图

定　价：¥8.00

作　者：	林小平，双福编著
出版社：	化学工业出版社
丛编项：	时尚瑜伽馆系列
标　签：	普拉提

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ISBN：	9787122054135	出版时间：	2009-08-01	包装：	平装
开本：	2开	页数：	2	字数：

内容简介

　　每周坚持瑜伽练习，你会发现自己更加神采奕奕。近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。