一 个人自立篇
习惯好赛金宝——怎样养成良好的生活习惯
自己的事情自己做——怎样收拾自己的小天地
不吃早饭害处多——怎样给自己的身体加油
病从口中入——怎样注意饮食卫生
牙好吃嘛嘛香——怎样拥有洁白的牙齿
“爱眼日”发生的故事——怎样保护自己的眼睛
一定要知道的小病常识——感冒等常见病的自我护理
心里有话说不出——怎样与父母沟通
二 家庭自护篇
家务活我能行——怎样学会做家务
餐桌上的危险——怎样注意家庭饮食安全
瞬间的杀手——家庭生活中怎样安全用电
她的痛苦谁知道——怎样防止烫伤
紧急时刻的救助——怎样处理食物中毒
不小心惹的祸——怎样处理意外刀伤
看不见的杀手——怎样防止煤气中毒
火灾隐患要当心——怎样防止火灾的发生
让爱永远驻我家——怎样在家庭冲突中化解矛盾
三 校园生活篇
楼梯口的惨剧——怎样防止校园踩踏事故
发生在实验室的烧伤事故——怎样在做实验时保护好自己
体育课上的悲剧——怎样在体育活动中保护好自己
开玩笑惹的祸——怎样保证课问活动的安全
“逞英雄”的后果——怎样防止校园斗殴
学生也应受到尊重——怎样维护自己的权利与尊严
谣言的杀伤力——怎样维护自己的名誉权
师生风波——怎样理性解决师生冲突
四 社会生活篇
家里来了不速之客——在家里怎样智斗坏人
上学路上的意外——怎样防止交通事故
放学路上被跟踪——怎样摆脱陌生人的跟踪
对付“色狼”的好办法——怎样保护自己的身体不受侵犯
火眼金睛识骗术——怎样防止被坏人欺骗
节目里发生的爆炸——怎样防止鞭炮炸伤
买来的灾祸——怎样选购合格安全的商品
让生命之花更灿烂——怎样在突发灾难后重建自信心
五 野外自护篇
小伤也要及时处理——受伤后怎样处理伤口
千万不能随便动——怎样进行骨折判断与自救
河里洗澡出险情——怎样防止溺水
草丛里的危险——怎样防止被蛇咬伤
电闪雷鸣防触电——雷雨天怎样保护自己
好看不能吃——在野外为何不能乱吃东西
毒虫叮咬不用慌——怎样处理各类毒虫叮咬伤害