心脏病自我诊疗与全面调养

序章 心脏病急救和护理基本常识
紧急时刻的急救措施
人工呼吸／3
胸外按压，4
心肺复苏法／5
应该了解的急救知识
失去意识的情况／7
胸痛／8
心动过速／9
呼吸困难／10
患者家人或同事的注意事项／11
应该实行的自我检查
经常测量体重／13
经常测量脉率／15
注意呼吸的状态／16
每周至少测量一次血压／16
留意排尿的次数和尿量／17
注意日常的生活习惯
尽量预防生活方式病／18
遵守生活规律，经常自我检查／18
了解自己体能的限度／19
30岁以后，保持健康比强化体能更重要／19
按照专业医生的治疗方案管理身体／19
理想的医疗／19
追求适合自己的养生之道／20
心脏的结构和功能
输送血液／2l
心脏的位置和结构／21
血液循环／23
心脏的泵作用／24
心肌的作用／24
心脏的搏动／25
第1章 心血管疾病和动脉硬化
心脏病的症状和预兆
心悸与脉搏异常／28
胸痛、心绞痛／29
尿量减少和夜尿增多／31
气喘和呼吸困难／31
喘息、咳嗽和咳痰／32
紫绀／32
水肿／33
休克／34
晕厥／34
头痛和头重感／34
恶心和呕吐／35
发热／35
其他症状／35
心血管疾病患者要进行的检查和诊断
问诊和体格检查——为进一步检查提供必要的参考资料／37
测量血压——检查是否患有高血压／37
血液检查——获取心脏病并发症和合并症的信息／38
心电图检查——记录心脏的电位变化，是心脏病患者必不可少的检查／40
胸部x线检查——检查心脏的大小、主动脉的粗度／42
超声心动图检查——不会给患者增加负担的图像检查／42
心脏导管检查——将导管插入血管，观察血管内部情况／43
核医学检查——利用放射性核素检查缺血／44
苴仙枪杏——在有经验的专业医生指导下进行／44
症状问与答
从心前区到喉咙的部位很难受是心脏病的征兆吗?／48
胸痛与心脏病有关系吗?／48
嘴唇呈紫色是心脏病引起的吗?／49
检查和诊断问与答
“需要经常观察”是什么意思?／50
安静时心电图异常的人可以做运动吗?／51
心脏疾病与动脉硬化
随着年龄的增长，每个人的动脉都会硬化／54
缺血性心脏病是动脉硬化引起的代表性疾病／55
心绞痛
心绞痛是缺血引起的暂时性发作的疾病／56
心绞痛根据发作的诱因或持续时间不同可分为许多种／57
心绞痛的自觉症状／57
患者身边的人观察到的症状／58
发作的诱因与过程因人而异／58
疑似心绞痛时要进行的主要检查／59
治疗心绞痛的药物与使用药物时的注意事项／60
冠状动脉的手术与使用导管的治疗／61
心肌梗死
心肌梗死是指冠状动脉血流中断导致心肌坏死／62
心肌梗死患者的自觉症状／63
患者身边的人注意到的症状／63
心肌梗死患者需进行的主要检查和诊断／64
心肌梗死发作后要紧急治疗／65
必要时需进行紧急手术／66
发病后的1～2周最为关键／66
应该尽量减少引起复发的生活诱因／67
缺血性心脏病的危险因素问与答
心绞痛或心肌梗死是遗传性疾病吗?／69
性格和职业等与患病风险有关系吗?／70
缺血性心脏病的症状问与答
严重的肩膀酸痛是心肌梗死的前兆吗?／71
缺血性心脏病的治疗问与答
含服硝酸酯类药物时一次的剂量是多少?／72
什么是心脏搭桥手术?／73
什么是药物洗脱支架?／74
充血性心力衰竭
充血性心力衰竭／76
心脏瓣膜病／78
高血压性心脏病／79
心肌病／80
充血性心力衰竭问与答
肥厚型心肌病患者如果没有自觉症状可以继续工作吗?／83
心律失常
什么是心律失常／84
心律失常的类型／85
病理性的心律失常
心房纤颤、心房扑动／88
室上性心动过速／88
……
第2章 防治心血管疾病复发的注意事项
预防复发首先要了解患病程度
可以恢复日常生活和工作的标准
恢复工作时的注意事项
工作问与答
出差、调动工作问与答
汽车驾驶问与答
外出、购物问与答
起床、洗脸、上厕所问与答
家务问与答
散步问与答
沐浴、洗头问与答
睡眠问与答
性生活问与答
参加婚丧嫁娶活动问与答
吸烟问与答
饮酒问与答
读书问与答
看电视、看电影问与答
看戏、听音乐会问与答
交际舞、舞蹈问与答
卡拉OK、乐器演奏问与答
园艺、农活问与答
骑自行车或摩托车问与答
旅行、泡温泉问与答
国外旅行问与答
围棋、象棋、麻将问与答
第3章 预防心血管疾病
心脏病和动脉硬化的预防
高脂血症患者预防心脏病问与答
高血糖患者预防心脏病问与答
肾脏不好的人预防心脏病问与答
尿酸值高的患者预防心脏病问与答
肥胖的人预防心脏病问与答
女性预防心脏病问与答
老年人预防心脏病问与答
管理人员预防心脏病问与答
预防心脏病的饮食要点
减盐问与答
肥胖问与答
脂肪、胆固醇摄取问与答
防止心脏病和动脉硬化的运动要点
运动的量和种类问与答