找回好睡眠：睡眠保健专家谈

　　现代人越来越关注睡眠，但睡眠疾病却始终困扰着大家。为此，我们编写了这本关于睡眠的保健书。书中详细介绍了睡眠与健康的关系，指导不同职业、不同年龄和不同环境下人们如何进行睡眠保健，论述了常见睡眠疾病的危害与治疗。《找回好睡眠》语言平实、内容丰富，可以帮助读者了解睡眠的奇妙过程，学会睡眠保健，掌握失眠等疾病的防治知识，适合希望睡出健康、睡出活力的每一个人阅读参考。

　　慈书平，毕业于第二军医大学。解放军第359医院内科主任，南京军区老年医学专业委员会副主任委员，国际、亚州、中国睡眠研究会会员，中国心电信息学会和心功能学会委员，《实用老年医学》等多家杂志常委、编委。从事心血管内科和老年病临床工作多年。对睡眠呼吸暂停综合征的研究较深入，特别是对失眠、鼾症和睡眠呼吸暂停综合征与心脑血管疾病疑难问题的处理颇有造诣。茅建华，南京军区73841部队卫生处处长，副主任医师，南京军区军事训练伤防治专业委员会副主任委员。发表论文十多篇。主要从事医院管理及卫勤管理工作。钱兴皋，毕业于第二军医大学，解放军第359医院康复理疗科主任，全军康复理疗专业委员会康复教育分委会副主任委员，南京军区康复理疗专业委员会副主任委员，江苏省康复治疗师专业委员会副主任委员，江苏省康复医学会理事，江苏省医学会康复理疗专业委员会委员。多年从事于康复医学、物理治疗学、针刀治疗学的临床实践和研究，临床经验丰富。