乐活人生的6项修炼

　　你可能一直都听说人格很重要，你可能渴望自己以及自己的合作者拥有健全的人格，你可能已经感受到了健全人格的影响和作用。你知道健全的人格是真实存在的。但是，我们往往并不会把这些与健全的人格每天怎样发挥作用、怎样对我们在重大人生领域中的实际成果产生影响联系起来。我们不认为要想收获更多，办法就是改变自己的人格；或者即使我们认识到了这一点，我们往往也不知道该从何处人手。有时候，我们也不知道该怎样做出恰当的个人转变，来让自己的人际关系变得更加富有成果。在本书中，我们将着眼于人格的六个方面，它们将给你带来你一直未能实现的成果，将帮你解决那些似乎没有答案、似乎已经成为习惯的老问题。这些人格品质合在一起，将能让你的才能变成你认为自己应该实现的成果。你将认识到这样一种人格：1．可以建立并保持信任；2．能够认清并面对现实；3．能够以注重结果的方式工作；4．乐于接受负面的事实并去解决它们；5．可以促进成长和进步；6．可以实现超越和人生的意义。

　　亨利·克劳德博士，临床心理学者，在临床和专业咨询领域有着丰富经验；在加利福尼亚开有一家声名远播的私人咨询公司；同时是一位国际演讲家。《过犹不及》、《为婚姻立界线》、《改变带来医治》等多本畅销书的合著者。曾以嘉宾的身份出现在很多广播和电视节目中，并为许多的出版物撰写过文章。