身体健康是人们的良好愿望和追求。随着社会的发展和进步,人民生活水平日益改善,如何防治疾病,提高健康水平是人们普遍关心的热门话题。中医学“未病先防,既病防变”的“治未病”思想对防治疾病,提高健康水平具有积极的意义。合理的平衡营养饮食是保证身体健康的物质基础。医食同源,自古以来饮食疗法一直是中医学防治疾病的重要手段,特色鲜明,具有深厚的历史沉淀和广泛的群众基础。五谷杂粮、新鲜蔬果、中药草药、家禽蛋肉等,经适当的配伍、烹饪,都可以成为防病治病的良方。原广州中医药大学副教授黎文献退休后移居美国,在北美致力于介绍与推广中医药科学文化,在纽约等地进行了多场普及中医药健康知识讲座,反响热烈,广受欢迎。本书是在黎副教授讲稿的基础上加以整理而成。癌症、乙肝、糖尿病是临床常见的三大疾病,病程绵长,严重威胁人们的身体健康。本书以问答形式回答读者一些需要了解和关心的癌症、乙肝、糖尿病防治热点问题,并介绍癌症、乙肝、糖尿病的日常保健食物、中(成)药、验方等,文字叙述简洁,语言通俗易懂。