看透高血压

第一章 高血压是怎么回事
一、了解我们的血压
（一）收缩压与舒张压
（二）血压的测量
（三）测量血压的注意事项
二、高血压
（一）正常血压
（二）低血压
（三）临界高血压
（四）高血压
第二章 为什么会得高血压
一、病因
（一）遗传因素
（二）膳食和营养
（三）不良生活习惯
（四）职业和环境
二、易患人群
（一）中、老年人
（二）爱激动，脾气暴躁的人
（三）超重和肥胖的人
（四）饮食过咸的人
（五）嗜好吸烟的人
（六）长期过量饮酒的人
（七）生活懒散、缺少运动的人
（八）血糖、血脂升高的人
第三章 高血压的临床表现和分类
一、高血压的分类
（一）原发性高血压
（二）继发性高血压
二、高血压的临床表现
（一）原发性高血压
（二）继发性高血压
（三）肾性高血压
第四章 高血压的治疗方法
第五章 高血压的预防与自我保健