第一部分 常见头痛的自我调治方法／1
第1章 头痛是怎么回事／3
头痛是如何发生的／4
头痛的诊断方法／8
中医如何认识头痛／11
第2章 常见头痛的调治方法／15
1 神经衰弱引起的头痛／16
2 癔症引起的头痛／24
3 紧张性头痛／30
4 血管神经性头痛／37
5 高血压引起的头痛／45
6 低血压引起的头痛／54
7 脑血管疾病引起的头痛／59
8 三叉神经痛／72
9 枕神经痛／77
10 眼部疾病引起的头痛／82
11 鼻部疾病引起的头痛／91
12 牙病引起的头痛／100
13 耳部疾病引起的头痛／108
14 脑外伤引起的头痛／113
15 更年期综合征引起的头痛／117
16 腰椎穿刺引起的头痛／122
17 甲状腺功能亢进引起的头痛／128
18 头痛型癫痫／133
第3章 中医对各型头痛的辩证治疗／139
19 风寒头痛／140
20 风热头痛／149
21 暑湿头痛／154
22 肝阳头痛／158
23 痰浊头痛／165
24 血虚头痛／170
25 肾虚头痛／177
26 淤血头痛／183
第二部分 常见胃脘痛的自我调治／187
第1章 胃脘痛是怎么回事／189
第2章 常见胃脘痛的调治方法／191
1 急性胃炎／192
2 慢性浅表性生胃炎／201
5 慢性萎缩性胃炎／211
4 胃下垂／219
5 胃及十二指肠溃疡／228
6 胃黏膜脱垂／237
7 胃痉挛／241
8 胃神经症／244
9 消化不良／253
10 急性胃肠炎／261
11 胆囊炎与胆石症／270
12 胆绞痛／279
13 慢性胰腺炎／283
14 慢性肝炎／287
15 心绞痛／294
第3章 中医对各型胃脘痛的辨证治疗／301
16 寒邪犯胃／：302
17 肝气犯胃／305
18 食滞胃脘／307
19 脾胃虚寒／309
附录／313
附录1 中医常用治疗方法／313
附录2 人体常用穴位／341
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