千真万确：一试就健康！真正的求医不如求己，只要遵照执行，一定会健康。美国自然药物与疗法第一权威 乔尼•鲍登博士，继超级畅销书《地球上最健康的150种食材》后，又一养生力作！经过科学实验证实， 真正有效的78种自然药物与疗法， 将你从无证据的各种疗法中拯救出来！配合鲍登博士的超级畅销书 《地球上最健康的150种食材》一起看， 会更有功效。 这是一本以西方式的严谨，融合东方式天人整体观念而写成的“美式养生书”。 在美国，它被称为“健康第一书”，连续两年畅销不衰。所谓的自然疗法，并非指完全摄取天然食物和矿物质，里面有复合药物也有单纯药物，同时也推荐了天然植物及其提取素，和各种心理反射法。所有的一切都指向一个目的——健康。 没有哪种药石能成为包治百病的“万金油”，然而当它们各显其能地搭配在一起时，你的健康状况就会令人惊异地好转。这78种药物和疗法，就起着这样的作用。
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