山地自行车

定　价：¥6.00

作　者：	吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组编
出版社：	吉林出版集团有限责任公司
丛编项：	阳光体育运动丛书
标　签：	其它运动

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ISBN：	9787807628552	出版时间：	2008-08-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	66	字数：

内容简介

　　《山地自行车》主要介绍了山地自行车的历史与基础知识、运动保护、场地、器材与装备、基本技术以及比赛规则等。山地自行车比赛于20世纪70年代首次在美国的圣弗朗西斯科市举行，于1996年成为奥运会正式比赛项目。比赛中，车手们必须具备良好的耐久力、平衡力和承受力，以应对崎岖不平、难以预料的赛道。

作者简介

暂缺《山地自行车》作者简介

图书目录

第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地．器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备
第四章基本技术
第一节骑行前检查
第二节骑行姿势
第三节推车与背车技术
第四节倒地技术
第五节上下坡技术
第六节转弯与刹车技术
第七节上下台阶技术
第八节其他技术
第五章比赛规则
第一节程序
第二节裁判