《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作……”国家教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》又明确提出:“体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节。因此,在高等学校的体育教学中,应注重体育课程的实践环节和运动技术的可操作性。体育实践教学作为高等学校体育课程的主要内容,在全面贯彻党的教育方针、促进青少年身心健康方面所起的作用是不可替代的。根据要求,《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要}2003年新学年开始在全国所有普通高校中施行。为此,我校在教务处、人文学院的关心和支持下,决定由体育教研室的全体教师参与编写《体育与健康·实践教程》,作为《体育与健康·理论教程》的配套教材。《体育与健康·实践教程》从我校实际出发,根据学生个性特点,选编的内容力求少而精,讲究实效,并注意与中学教材的连贯和衔接;紧扣体育课程的主要目标,把“健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点,同时重视体育课的文化含量;以人为本,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,适合教学对象,充分发挥大学生的智力优势,为学生所用,便于学生课外自学、自练、自娱,充分反映和体现了《学生体质健康标准》的内容和要求。由于受体育教学时数的限制,本书尽可能简化教学内容,突出具体锻炼方法和手段的实际运用,在操作上既利于学生学,又利于教师教。