开篇自述
附:斯诺录周恩来谈话
第一章 中学时代
射阳忆旧
寒假纪事
暑假纪事之一
暑假纪事之二
旧历年假
我之人格观
第二章 东洋求学
初到东京
纪述一九一八
第三章 五四运动时期
警厅拘留记
第四章 赴欧勤工俭学
初入异邦
赴欧意旨
英法感触
求索真理
第五章 在黄埔军校
第六章 会见斯大林
第七章 参加遵义会议
第八章 抗日战争时期
遭遇长沙大火
致信蒋介石
关于抗日民族统一战线的问题
第九章 解放战争时期
谈判生涯
附:谈判生涯老了周恩来
撤离延安前与妻书
转战途中与妻书(一)
转战途中与妻书(二)
进入北平后与妻书
第十章 建国以后
赴苏联谈判
知识分子的出路
与谁结合?
附:周恩来谈知识分子问题
第十一章 “文化大革命”中
驳斥江青
附:“我不入苦海谁人苦海”
附:力撑危局
附:邓颖超记旧
大事年表
编后记