第一卷 立心:听大师心灵本真独自
第一章 朴素心:人生本色即是平凡
本真是生命的底色
朴素到极点,美丽到极致
悲天悯物,安然而适意
真性情者皆心存仁爱
一语为重百金轻
第二章 平常心:牛棚里的杂记,困境中的沉思
苦中不失其乐
将荣辱毁誉置之度内
一切的不幸都只是过程
苦不入心,生命自芳华
第三章 赤子心:唯真男儿,爱国也恋家
铁血丹心,胸怀天下事
孝心无价,莫让人去空余憾
最真挚的爱情是默默相守
幸福婚姻是相敬如宾
真与忍是和睦家庭的箴言
第四章 肝胆心:人生慢路,热茶清酒敬师友
良师难遇:知恩,惜恩,报恩
君子之交淡如水
择友要听其言且观其行
相识满天下,知心有几人
风雨同舟,患难之中砺真情
怀旧可以净化人的灵魂
第二卷 立命:悟期颐老人睿智之思
第一章 修身:淡泊一生,成就无数
豁达地糊涂就是真正的潇洒
勤俭乃是对人生的惜福
自知,一种精神财富
人生之路没有捷径
坚强地活下去有时更勇敢
宽容的心令生命更从容
第二章 立德:感天爱地聚福缘
敬人者人恒敬之
公德的至高境界即为功德
时时自省,可得时时清醒
君子爱财取之有道
人不可一日无德
一身硬骨,一生不卑不亢
第三章 处世:做人笔挺,处世善良
愿与强者为友,敢与强者为敌
低头方见水中天
行事当三思而即断
忠言逆耳利于行
话说三分,含而不露的智慧
有一种智慧叫弯曲
物竞天择,适者生存
第三卷 立学:习先生知炒家之道
第一章 为学之心:勤恳谨慎,求知若渴
知海无涯,学无止境
做学问也须以情动人
良心做学问,诚心立智者
宁敝帚自珍,不妄自菲薄
开卷有益,坐拥书城才能笑对人生
第二章 为学之法:笔耕不辍,诚可得道
世上无难事,只怕有心人
竭泽而渔的学者气势
追根究底才可一窥全貌
少年易老学难成,一寸光阴不可轻
不要让灵感与自己擦肩而过
第三章 为学之志:老来弥坚,勤修德慧
钓沽名者无贤士
岂是一个“犟”字了得
压力也是拼搏的动力
以言导行,诲人不倦
为人师表,育教亦育德
第四章 为学之智:国学撷趣,觅得智慧
美人必异于非美人者
华夏姓氏的大观园
谚语中待人接物的智慧
成语字字如珠玑,人生智慧大不同
第四卷 感旷达人生泰然抒怀
第一章 名利如云烟过眼
人到无求品自高
心如明镜便无尘
尽人事而听天命
得一时淡然,失一时坦然
第二章 有生有死才是人生
万物方生方死
用微笑温暖生命的色调
养生无术是有术
第三章 世纪人生,德昭后世
人生总有路可走
人生不是无瑕之玉
生命不因年老而尘封
辞得了尊名,辞不了尊敬
附录季羡林先生十大学术成就
后记