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再瘦5公斤小女生减肥大作战

再瘦5公斤小女生减肥大作战

定 价:¥22.00

作 者: (日)池田晓子 著,刘晓静 译
出版社: 现代出版社
丛编项:
标 签: 其他日本漫画

购买这本书可以去


ISBN: 9787802445840 出版时间: 2009-10-01 包装: 平装
开本: 大32开 页数: 160 字数:  

内容简介

  当被自己照片里的样子吓得人仰马翻的时候,当提上裤子就挤出一块小腹赘肉的时候,当眼睛被脸上的肉挤得越来越小的时候,当坐下就被自己大腿的宽度惊着了的时候,当完全丧失站上体重计的勇气的时候,该下定决心,一起来减肥大作战啦!

作者简介

  池田晓子,日本自由插画家,毕业于神户大学教育学院,筑波大学艺术专门学校肄业,在SETSU Mode Seminar(1954年由长泽节开办的美术学校.在业界颇享盛名)完成学习课程。曾参与杂志、广告、书籍、网页的制作。擅长从日常生活取材,画风可爱.作品获得广泛好评。

图书目录

第一章 我咋这样圆?
第二章 10天胖了7公斤的那个春天
第三章 池田的体重变化史
第四章 4个月爆减30公斤?!
第五章 怎样减肥才健康?
第六章 魔芋美食菜谱 变身料理达人!
第七章 禁不起诱惑的我的必杀技
第八章 尺寸变小,“大作战”进行中
后记 教过池田的老师们的个人简历
附录
池田的体重&体内脂肪率完全记录
亚由美教练的呼拉圈讲座
高桥洋子选手的伸展&腹肌运动训练班
林繁和厨师的魔芋美食菜谱

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