《本草纲目》是我国古代著名本草学家、医学家、博物学家李时珍的倾心之作，他以毕生精力，亲历实践，广收博采，实地考察，对本草学进行了全面的整理总结，历时29年编成《本草纲目》，是其30余年心血的结晶。全书52卷，共有190多万字，记载了1892种药物（新增374种），分成60类。其中374种是李时珍新增加的药物。收药l892种，绘图1100多幅，并附有11096多个药方。是集我国16世纪以前药学成就之大成。《本草纲目》即是药典，也是女人们的一本美容圣经。《本草纲目》还不够，在我们修炼成一个顶级美女的路上，我们必须拥有另外一本容颜圣经——一本同样来自于中国古代智慧的集大成者——《黄帝内经》。《黄帝内经》是一本以圣王命名的书籍。《黄帝内经》成编于战国时期，是中国现存最早的中医理论专著。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学，运用阴阳、五行、天人合一的理论，对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防做了比较全面的阐述，确立了中医学独特的理论体系，成为中国医药学发展的理论基础和源泉。古人口中所说的“天下既人身”的意思就是说人体是自然界中最精密的结构。人的表象变化都是从体内而来的。最简单的就是，肝火太盛，木生火，心绪就会烦乱，做事情的时候就容易急躁。倘若肾中精气不足的话，思维就开始停滞、呆板。
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