体能是人体抗负荷、抗疲劳和快速持久运动及最大限度发挥人体各器官的机能的能力。它的强弱是衡量警察体质水平高低的重要因素。警察体能，是指警察先天具有的遗传素质与后天经过训练形成的身体有形能力和无形能力共同构成一个多层次的相对独立而有机的内稳态自组织系统结构。警察体能训练是通过身体形态、身体机能、身体素质等训练，最大限度地发挥和提高自身各器官系统的机能在身体活动中所表现出的能力。其目的是适应公安工作及警务实战的要求，真正使警察做到“追得上、打得过、擒得住”。提高警察体能，增强警察体质，科学训练与评价，是提高警察战斗力的重要组成部分。本书从理论和实践两个方面，运用文献资料法、逻辑推理法、特征解析法、调查法、专家访谈法、归纳演绎法等，在对国内外既有警察体能及体能相关问题进行回顾梳理和系统分析的基础上，探讨新时期警察体能的基本概念、特点、属性、功能及结构与特征、内容与内涵；运用实证法、测试法、数理统计法、对比法、个案法、调研法等，分析警察体能基本状况、基本特点、变化规律和影响因素及提出相关对策；从系统科学论和多学科交叉的角度，运用生命科学、运动人体科学和运动训练学原理，分析和探索警察体能训练、评价理念与方法的革新内涵；针对当前警察体能测试评价现状与存在的问题，在综合研究的基础上，确定警察体能测试评价指标、权重和体系，初步尝试建立新的警察体能测试合格标准及评价体系，旨在从理论和实践两个方面，为警察体能研究提供科学依据。
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