1 从天到人话养生（气机）
2 从木到水话养颜（五行）
3 从天到地话养颜（生日）
4 从生到克话养颜（穿衣）
5 从春到冬话养颜（四季）
6 从旺到朔话养生（月节律）
7 从早到晚话养生（地支养生）
8 从内到外话养颜（内养）
9 从阴到阳话养生
10 从运到气话养生
11 从脏到腑话养颜
12 从体到质话养生
13 从舌到苔话养生
14 从经到络话养生
15 从小到大话养生（穴位）
16 从左到右话养颜
17 从外到内话养生（面诊）
18 从喜到悲话养生
19 从气机到生气话养生
20 从热到冷话养生
21 从上到下话养生（月经）
22 从方到向话养颜（风水）
23 从五脏到性格话养生
24 从黑到白话养生（食物的颜色）
25 从药到方话养生
26 从胖到瘦话养颜
27 从快到慢话养生（心脏）
28 从言到语话养生
29 从一到九话养生
30 从诗到词话养生
参考文献
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