易筋经

定　价：¥16.00

作　者：	邬建卫等主编
出版社：	四川科技出版社
丛编项：	中国传世养生绝技丛书
标　签：	武术/气功

购买这本书可以去

ISBN：	9787536465367	出版时间：	2009-08-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	104	字数：

内容简介

　　易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法，相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法，经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。道光年间后的武侠小说常常提到《易筋经》，极力地渲染了练成后的神奇功用，这对我们认识和理解易筋经的功能上造成了一些误解和分歧。此书编委意在还原《易筋经》内外兼练、强身健体的养生功法实质，强调其防治疾病、延年益寿的效果，便于更多的功法养生爱好者学习和掌握。