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牙齿保健图典

牙齿保健图典

定 价:¥19.80

作 者: 牙齿保健图典课题组 编著
出版社: 中国纺织出版社
丛编项:
标 签: 健康百科

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ISBN: 9787506460569 出版时间: 2009-11-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 218 字数:  

内容简介

  《牙齿保健图典》为您送上解读牙齿的秘密,让您了解牙齿的知识。针对27种牙齿问题,提出解决办法和建议,助您一臂之力。民间护齿法使您的护齿工程更简便易行。详细讲解正确的护齿方法,让您养护牙齿事半功倍。宝宝、孕妈妈、中老年人,3种特殊人群需要特别呵护牙齿。

作者简介

暂缺《牙齿保健图典》作者简介

图书目录

Part 1 牙齿秘密大公开
 牙齿的自述
  看看牙齿的外部形态
  了解牙齿的组织结构
  关心牙齿的牙周组织
  观察牙齿的表面结构
 乳牙和恒牙
  乳牙想要跟你说的话
  恒牙想要跟你说的话
  说说口腔的功能
Part 2 形形色色的牙齿问题
 难看的发黄牙齿
 牙龈总出血怎么办
 牙齿疼痛真要命
 正确刷牙
 缓解牙痛的方法
 牙齿松动要拔掉吗
 食物嵌塞是牙齿问题的罪魁祸首
 牙齿着色的尴尬
 牙齿外伤怎么处理
 当心隐裂牙
 牙齿酸倒的秘密:酸蚀症
 防治龋齿
 去除牙垢和牙结石
 牙结石害处大
 让氟斑牙变洁白
 睡觉磨牙是怎么回事
 如何避免牙齿过敏
 警惕牙髓炎
 最常见的牙齿疾病:牙龈炎
 牙根尖周病是怎么回事
 复杂的牙周病
 你有智齿问题吗
 智齿常见疾病:智齿冠周炎
 令人难堪的牙齿畸形
 疼痛难忍的口腔溃疡
 牙齿疾病的源头:牙斑菌
 让人对你敬而远之的口臭
 从今天起,用正确的
 方法保护牙齿
Part 3 从今天起,用正确的方法保护牙齿
 刷牙方法
  正确的刷牙方法
  小贴士:不要用嚼口香糖代替刷牙
 牙刷
  选择适合你的牙刷
  日常使用牙刷的注意事项
  小贴士:电动牙刷
 牙膏
  选择适合你的牙膏
  日常使用牙膏的注意事项
  常见药物牙膏
  怎样正确选用合氟牙膏
  如何挑选合适的药物牙膏
  巧妙使用牙膏
 牙签
  正确选择牙签
  如何正确使用牙签
  剔牙手法
 牙线
  认识牙线
  正确的牙线使用方法
  使用牙线的注意事项
 漱口水
  漱口水是什么
  选择漱口水
  正确的漱口方法
  使用漱口水的注意事项
 牙齿保健误区
  误区一:大量补钙能健齿
  误区二:大力刷牙更清洁
  误区三:牙膏越贵越好,
  误区四:牙齿不痛就没病
  误区五:刷牙的时间不重要
  误区六:不吃糖就不得病
  误区七:凉茶、药物牙膏可治牙病
  误区八:牙齿无用也不除
  误区九:洗牙洗坏了牙
  误区十:人老牙齿一定会脱落
 定期洗牙
  洗牙的方法
  树立正确的洗牙观念
  自己洗牙
 牙齿不能当工具使用
  日常生活应避免这些行为
 食物对牙齿的影响
  牙齿需要的3种重要的营养素
  对牙齿有益的食物
 拔牙
  什么情况下需要拔牙
  拔牙的注意事项
  拔牙的禁忌
  拔牙后的注意事项
 美白牙齿的学问
  牙齿变黄的原因
  齿色泽异常
  牙齿美白方法
  日常美自牙齿的小习惯
 护齿食物这样吃
Part 4 民间护齿妙方集锦
 漱口法
  漱口的方法
  选择漱口水
  漱口的注意事项
 叩齿法
  如何叩齿
  叩齿的注意事项
 鼓漱法
  鼓漱法的具体步骤
  按摩穴位法
 运舌法
  运舌法的具体步骤
  穴位按摩法
 牙龈按摩法
  牙龈按摩的几种方法
 擦面功
  擦面功的准备工作
  擦面的具体步骤
  擦面的注意事项
Part 5 特殊人群的特殊护齿法
 宝宝
  宝宝什么时候开始长牙
  宝宝长牙时期要注意些什么
  宝宝的乳牙早萌和晚萌
  宝宝的乳牙萌出异常
  宝宝乳牙萌出异常的护理
  如何护理宝宝的乳牙
  给宝宝选择合适的牙刷
  告诉宝宝不要这样做
  小贴士:保护宝宝的六龄牙
 孕妈妈
  孕前的牙齿检查很重要
  怀孕对孕妈妈牙齿的影响
  孕妈妈的健康对宝宝的影响
  孕妈妈如何保护牙齿
  孕期常见的牙齿疾病
  怀孕期间慎治牙
  正确处理孕期牙齿问题
  孕妈妈的牙齿清洁法
 中老年人
  中老年人牙齿的常见问题
  中老年人要知道的牙齿知识
  无牙老人也要做好口腔清洁
  老年人的牙齿保健方法
  中老年人牙齿保健操
  中老年人的牙齿自查法
  老年人口腔每年做一次检查
  中老年人应做好牙齿清洁工作
  中老年人长牙是怎么回事
  中老年人的80与20目标
  中老年人的牙齿保健误区
  选择适合自己的假牙
  小贴士:假牙的日常护理
参考文献

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