手足对症按摩养生精华图典

第一章　认识手疗
　亲近手疗
　手部按摩的基本手法
　手部按摩的常用穴位
　手部按摩的选区取穴方法
　手部按摩的方向与顺序
　手部按摩前的准备工作
　哪些疾病不可进行手部按摩
　专题：望手诊病，做自己的健康医生
第二章　认识足疗
　走近足疗
　足部按摩的基本手法
　足部反射区定位
　足部六大重要反射区按摩
　足部按摩的选区取穴方法
　足部按摩的方向与顺序
　足部按摩的时间
　足部按摩前的准备工作
　哪些疾病不可进行足部按摩
　专题：望足诊病，做自己的足疗医生
第三章　日常保健
　3分钟缓解亚健康
　3分钟养颜美体
第四章　常见病症缓解
　糖尿病
　高血压
　高脂血症
　心脏病
　更年期综合征
　骨质疏松症
　支气管炎
　消化性溃疡
　胃炎　
　胃下垂
　咽炎
　腹泻
　贫血
　牙痛
　肩周炎
　类风湿关节炎
　中风后遗症
　肝病
　中耳炎
　前列腺炎
　痛经
　产后缺乳