尤中，云南宣威人，1927年4月14日出生于云南省宣威县。1954年毕业于云南大学历史系，留校任教。先后担任助教、讲师、副教授、教授。曾任云南大学西南边疆民族历史研究所所长兼西南古籍研究所所长，云南省高等院校古籍整理委员会常务副主任委员，《云南省志》副总纂，云南省第六届、第七届人大常委。 1986年，经国务院学位委员会评审批准为中国民族史博士研究生导师。1987年，被云南省政府授予有突出贡献的优秀专业技术人才称号，1992年，获国务院颁发的政府特殊津贴。1989年以前，先后撰写本科生、硕士生、博士生教材共八种，均已公开出版。其中本科生教材之一《云南民族史》，1995年获国家教委第三届普通高等学校优秀教材二等奖，同时获云南大学优秀教学成果一等奖：硕士生教材之一《中国西南民族史》，1989年获云南省教育厅科研成果一等奖；博士生教材之一《中国西南边疆变迁史》，1992年获云南大学优秀科研成果一等奖。此外，还公开出版了《冲华民族发展史》、《西南民族史论集》、《焚古通纪浅述校注》等著作。主编的书刊有《西南民族历史研究集刊》、《西南古籍研究》、《西南民族史研究》、《中国民族史研究》。参著有《中国历史地图集》（谭其骧主编）、《中国通史》（白寿彝主编）、《中国历史大辞典》、《中国大百科全书·民族》。 1983年至2000年间，共培养了二十多名硕士、十四名博士。
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