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宫廷美女养颜心经

宫廷美女养颜心经

定 价:¥28.00

作 者: 田贵华 编著
出版社: 中国轻工业出版社
丛编项:
标 签: 美容/护肤

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ISBN: 9787501975082 出版时间: 2010-04-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 220 字数:  

内容简介

  这是一本从头到脚的全方位美容秘籍,一本由内而外的养颜圣经。她来源于古代宫廷,汇聚了古人千百年的养颜智慧,经历过历代宫廷美女的实践,被证明行之有效;她的养颜方法源于自然,使用的多是身边随处可用的中草药,绿色、易学、易用;她娓娓道来,既给你讲古代宫廷美女美容养颜的故事,又教给你实用有效的美容养颜方法;她方法多样,既有补水、增白、除皱、紧致肌肤、嫩肤、祛痘、四季养颜等实用方法,又有调养脏腑、养气补血的灵丹妙方。一书在手,让美丽脱胎换骨!

作者简介

  田贵华,北京中医药大学博士。 长期从事中医美容、推拿按摩、针灸等方面的研究,有深厚的理论功底和实践经验。 2008年北京奥运会期间,作为国内中医志愿者代表为中外贵宾、媒体记者做推拿按摩保健,其精湛的技艺和深厚的学识赢得了广泛赞誉,美联社、法新社、CNN等多家世界一流媒体对她做了专题报道。

图书目录

第一篇 全世界宫廷美女都在用的美容秘方
 No.1大美无言——看东方宫廷美人演绎美丽传奇
  绝色美女西施缘何拥有沉鱼之容
  陈后主爱妃张丽华惊世美貌的背后
  武则天为何年过花甲仍娇媚秀丽
  杨贵妃让六宫粉黛相形无色的秘密
  古代“美容大王”永和公主的护肤心经
  揭秘慈禧太后的美容秘籍
 No.2达人必学——国外美容秘术,外国女人也娇艳
  跟大长今学韩国宫廷美容心经
  埃及艳后的芦荟美容之道
  完美化身伊丽莎白女王的养颜术
  娇艳的古希腊宫廷美女的美颜金典
第二篇 美丽就是这么简单,做好5点就美肤
 No.3一白遮百丑——这个道理女人要懂
  美女必看:美白就要用“七白膏”
  “令人悦泽好颜色”的冬瓜仁美白术
  枸杞驻颜,秀出水嫩白皙俏佳人
  常吃杏仁能让女人的肌肤晶莹剔透
  借猕猴桃之力,谁都可拥有雪莲般清透白皙的脸
  美丽全方位,柠檬从头到脚给你白皙水嫩
 No.4就要水嫩滋润——女人是水做的天使
  补水嫩肤,丝滑美肤吹弹可破
  玉竹从古至今都被女人奉为美容佳品
  红润清透的樱桃给你水润鲜活的肌肤
  做一个水水嫩嫩的“豌豆公主”
  沐浴,洗出“水当当”的好肌肤
 No.5拥有无斑玲珑面——从内解开色斑魔咒
  一见倾心美女笑,只因荔枝养红颜
  丝瓜,越吃越美的天然养颜剂
  赵飞燕推荐:薏仁,祛斑美白的可爱情人
  遗传性雀斑,金朝宫女们的祛斑选择
  慈禧太后的祛斑美容妙方:玉容散
  奇珍妙法:元代帝后使用的护肤品
 No.6只留青春不留痘——痘痘去无踪的奥秘
  水嫩白皙的肌肤一定不能有痘痘
  恋上金银花,清热祛痘就找它
  祛痘“美人计”:济世良方护红颜
 No.7紧致肌肤不松弛——芳龄几何无人知
  “平民燕窝”给你紧致水嫩的美丽
  带黏液的食物最能紧致肌肤
  茯苓饼——慈禧太后的美容圣品
  慈禧太后美容驻颜的神秘食疗方——保元汤
  “一天吃三枣,终身不显老”
  揭秘察必皇后永葆青春靓丽的秘诀
  几乎所有肌肤问题都可以用玫瑰解决
第三篇 从头到脚都要美——女人要像修剪花一样修剪自己
 No.8秀发:飘逸闪亮,散发柔媚的诱惑
  慈禧的养肝美发新宠——菊花
  黑豆不愧为我们的“乌发娘子”
  尽享“乌发如云”的美丽惊喜和魅惑
  黑芝麻是带来青春美丽的仙药
  生姜+人参=内养外治护青丝
 No.9眼、唇、手、脚、指甲:将美丽贯彻到底
  明眸善睐剪秋水——热敷法美目好选择
  口若含珠丹,好好养护秀美双唇
  如玉之润,似绸之柔——呵护自己的第二张脸
  红糖+蜂蜜,美容护手的自助保养法
  只要补血泻火,指甲自会粉嫩有光泽
  出得厅堂,步步留香:玉足养成术
 No.10精心保养,做个极致“型”女
  武则天、杨贵妃是怎么保持有型身材的
  慈禧的两种减肥方法
  慈禧太后的丰胸茶点
  常喝沙苑蒺藜茶,展现丰满性感之美
  谁不爱杨柳细腰身——小蛮腰也能吃出来
第四篇 从丑小鸭到白天鹅的蜕变——女人如花容颜源自“内养”
 No.11修炼粉面佳人的养血安内记
  南瓜养颜,营造美丽“气”氛
  揭秘杨贵妃的私藏美容秘方
  面若桃花,桃红四物汤的杰作
  吃养血护颜的桑葚,才会美得恰到好处
 No.12调养脏腑,美丽自然由内而外
  养颜必养肾——驻颜有术,养肾存大道
  美丽生活,从养“心”开始
  宫廷秘方养脾胃——宠爱自己的好方法
  枇杷——女人润肺养颜的好朋友
  美在生活中——最常见的小米最能养身美颜
第五篇 风过花香,岁月渲染容颜更柔媚
 No.13内补+外养,女人花盛放在春季
  沉醉春天的美丽,来一场“桃花劫”
  春季养颜花粥,喝出如花容颜
  香椿养阳,让你的身心一起飞扬
 No.14炎炎夏季,掀起一阵美丽季风
  桃李不言——初夏的美容馈赠
  接天莲叶无穷碧,正是盛夏美颜时
  百合:寄情美丽容颜与甜蜜爱情
  燥热夏季,和花草茶有个约会
 No.15秋季——再次演绎女人美丽的神话
  秋季,让肌肤享受宫廷养颜牛奶浴
  初秋,新采嫩藕胜太医
  秋梨膏——美眉秋季呵护自己的好伙伴
 No.16美丽依然,最IN冬季保养术
  羊肉,冬季女人必不可少的“美容肉”
  燕窝,冬季养颜滋补极品
  中医熏蒸,冬季肌肤护理的好方法
第六篇 呵护美丽,女人要像公主一样珍爱自己
 No.17女人要像公主一样“娇生惯养”
  聪明女人不会做忙不停的小蜜蜂
  睡好觉养好颜,裸睡最能显神奇
  枕中自有美颜方——枕着清香入眠
  好心情比好的化妆品好上千百倍
  捶背也养颜——让亲爱的他帮你捶捶背
 No.18细心呵护自己的后花园,美人才能笑靥如花
  似水如花很简单——别让子宫受寒
  杏仁油,养护女性的会阴部位
  治疗痛经——宫廷秘方显身手
附录
 附一/愈贴愈美丽,天然草本面膜DIY大全
 附二/精油美颜,幸福女人的芳香之旅

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