图解全身对症按摩

CHAPTER1　 穴位按摩，你随身的药囊
人体经络和穴位
穴位按摩的特点与益处
穴位按摩常用手法
简单取穴方法
按摩注意事项与禁忌
刺激穴位的用品
CHAPTER2　 头面部病症对症按摩穴位及方法
头痛
按摩穴位：掐揉列缺穴\按揉百会穴\按揉太阳穴\按揉
风池穴\掐按头维穴\按揉率谷穴\按揉足三里穴
偏头痛
按摩穴位：点揉太冲穴\按揉率谷穴\按揉百会穴\掐按
头维穴\按揉风池穴\按揉太阳穴
眼睛疲劳
按摩穴位：点按晴明穴\点按四白穴\按揉攒竹穴\按揉光
明穴\按揉承泣穴\按揉太阳穴
CHAPTER3　耳鼻病症对症按摩穴位及方法
耳鸣、耳聋
按摩穴位：按揉耳前三穴（耳门、听宫、听会）\掐揉
合谷穴\按揉翳风穴\点揉太冲穴\按揉太溪穴\点揉照海穴
鼻塞
按摩穴位：掐揉列缺穴\掐揉合谷穴\点按少商穴\点按
迎香穴\按揉曲池穴\按揉阴陵泉穴\按揉足三里穴\按
揉百会穴
CHAPTER4　 口咽病症对症穴位按摩及方法
牙痛
按摩穴位：按揉颊车穴\按揉下关穴\掐揉合谷穴\按揉
风池穴\按揉（内）外关穴\按揉太溪穴\按揉行间穴
牙周病
按摩穴位：掐揉合谷穴\掐按少海穴\按揉太溪穴\按揉
风池穴\按揉内庭穴\掐按二间穴
咽喉痛
按摩穴位：点按少商穴\揉按合谷穴\按揉尺泽穴\按揉内
庭穴\按揉历兑穴\按揉鱼际穴\按揉太溪穴\点揉照海穴
CHAPTER5　 颈肩部病症对症穴位按摩及方法
肩背酸痛
按摩穴位：拿肩井穴\按揉风池穴\按揉神道穴\按揉
内关穴\按压曲垣穴\点揉天宗穴\按揉足三里穴\按揉
气海穴
落枕
按摩穴位：点揉天宗穴\拿肩井穴\按揉外劳宫穴（落枕穴）
\弹拨列缺穴\按揉后溪穴\按揉风池穴\掐揉合谷穴\
按揉内关穴
颈椎痛
按摩穴位：按揉风池穴\揉揉颈夹脊穴\按揉合谷穴\按揉天
柱穴\拿肩井穴\点揉(内)外关穴\按揉气海穴