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健美瘦身主题阅读卡

健美瘦身主题阅读卡

定 价:¥50.00

作 者: 吴凌云 等编著
出版社: 人民军医出版社
丛编项: 名医指路·大众健康馆
标 签: 健身

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ISBN: 9787509136058 出版时间: 2010-03-01 包装: 袋装
开本: 64开 页数: 20 字数:  

内容简介

  通过对大量减肥瘦身方法进行分析研究,总结出的一系列经实践证明行之有效的科学瘦身方法。包括饮食瘦身、运动瘦身、药物瘦身、中医瘦身、手术瘦身、心理瘦身、时装瘦身等内容。《健美瘦身主题阅读卡》内容丰富,实用性强,为女性瘦身提供了科学且有利于健康的方法,是爱美女性的瘦身宝典。

作者简介

暂缺《健美瘦身主题阅读卡》作者简介

图书目录

1 《女性瘦身新方案》
2 《四肢健美》
3 《秀颈丰胸与纤腰美臀》
4 《女性腿部健美法》
5 《纤纤美腿吃出来》
6 《快速燃烧脂肪》
7 《步行健身与跑步锻炼》
8 《十二种方法控制体重》
9 《5分钟家庭瘦身方》
10 《家庭有氧运动指南》

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