第1章 头部穴位一点通
001 迎香穴 鼻炎鼻塞缓解穴/34
002 承泣穴 明眸亮眼特效穴/36
003 四白穴 明目养颜好帮手/38
004 地仓穴 小儿流涎按地仓/40
005 颊车穴 口眼喁斜按颊车/42
006 下关穴 口耳保健特效穴/44
007 颧髎穴 面部疼痛按颧髎/46
008 听宫穴 耳朵聪灵听力佳/48
009 睛明穴 常按睛明眼睛明/50
010 攒竹穴 眼部疾病早治疗/52
011 丝竹空穴 头痛头晕全没了/54
012 瞳子髎穴 擦亮心灵的窗户/56
013 阳白穴 眼部保健少不了/58
014 水沟穴 紧急救命最及时/60
015 耳门穴 耳部疾患保养穴/62
016 头维穴 舒缓头痛治呕吐/64
017 眉冲穴 头痛眩晕找眉冲/66
018 曲差穴 头痛鼻塞按曲差/68
019 五处穴 癫痫疯病要找它/70
020 承光穴 止痛祛热特效穴/72
021 通天穴 常按通天鼻内通/74
022 天柱穴 颈项僵硬按天柱/76
023 颅息穴 小儿惊风找颅息/78
024 角孙穴 口腔炎症的克星/80
025 悬颅穴 精力集中不走神/82
026 悬厘穴 目外眦痛找悬厘/84
027 天冲穴 抛开牙龈肿痛苦/86
028 目窗穴 眼睛疲劳按目窗/88
029 风池穴 清热醒脑治感冒/90
030 哑门穴 声音沙哑舒缓穴/92
031 脑户穴 即刻减轻头痛感/94
032 风府穴 感冒头疼不吃药/96
033 强间穴 睡好自然心情好/98
034 百会穴 忧郁烦躁点百会/100
035 前顶穴 头晕目眩找前顶/102
036 神庭穴 头晕呕吐找神庭/104
037 扶突穴 止咳平喘有奇效/106
038 人迎穴 降低血压一身轻/108
039 廉泉穴 舌部病痛一扫空/110
第2章 教你找准胸腹穴
040 中府穴 通畅肺腑无阻碍/114
041 乳中穴 祛除目瘤兼调经/116
042 乳根穴 呵护乳房每一天/118
043 周荣穴 止咳平喘有特效/120
044 大包穴 全身有劲按大包/122
045 极泉穴 强心健体有特效/124
046 神封穴 咳嗽气喘点神封/126
047 俞府穴 止咳化痰疗效好/128
048 天池穴 焕发活力舒头疼/130
049 章门穴 五脏病变的门户/132
050 期门穴 疏肝利气化通瘀/134
051 上脘穴 帮助消化肠胃好/136
052 膻中穴 心不烦胸也不闷/138
053 滑肉门穴 爱美女人常点穴/140
054 天枢穴 肠胃健康天枢助/142
055 归来穴 治疗疝气调月事/144
056 气冲穴 肠鸣腹痛按气冲/146
057 府舍穴 腹痛难忍按府舍/148
058 大横穴 大肠疾病循大横/150
059 横骨穴 摆脱男人难言苦/152
060 大赫穴 生殖健康有保障/154
061 气穴 妇科疾病关键穴/156
062 肓俞穴 告别便秘的痛苦/158
063 商曲穴 解决腹痛的烦恼/160
064 神阙穴 肠炎腹泻有特效/162
065 会阴穴 男女保健特效穴/164
066 中极穴 妇科疾病不用愁/166
067 关元穴 女性健康的福音/168
068 阴交穴 腹泻不止揉阴交/170
第3章 相互按摩腰背穴
第4章 随时随地按压上肢穴
第5章 下肢穴有特效
第6章 奇经穴位有奇效