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时尚瑜伽馆系列：1周瑜珈养生挂图

时尚瑜伽馆系列：1周瑜珈养生挂图

定　价：¥15.00

作　者：	林小平，双福编著
出版社：	化学工业出版社
丛编项：
标　签：	普拉提

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ISBN：	9787122080356	出版时间：	2010-05-01	包装：	平装
开本：	大32开	页数：		字数：

内容简介

　　《1周瑜珈养生挂图》瑜伽最大的魅力就是超越和自由，在超越的旅程中，深刻地挖掘自身潜力，同时收获意想不到的奖励。而在此过程中最需要引导、且最易被现代人接受，同时也是最容易被错误理解的，就是体位法。对于生活节奏快、压力大、身心疲惫的现代人而言，这也正是瑜伽体位法的实用之效。

作者简介

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