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奔跑吧!公主

奔跑吧!公主

定 价:¥25.00

作 者: (美)黛维拉丝 著,刘丹 译
出版社: 海天出版社
丛编项:
标 签: 气质与魅力

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ISBN: 9787807478683 出版时间: 2010-06-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 317 字数:  

内容简介

  在《奔跑吧!公主:魅力女孩的完美进化手册》里,你会看到许多与你相仿的女子,她们就像你的闺蜜,和你聊着一些私密话,以及在她们身上所发生的故事。成长中的蜕变是最美妙的体验,你一步步地体验生活,“从认识你自己”开始,发掘自身的吸引力,逐渐地形成自己的风格。作者朱莉娅致力于帮助女孩成长和成熟,通过女孩实际生活中的各种话题:时尚、健康、职场、社交、艺术体验和自我心灵成长等教会你成为时尚、出众、得体又令人倾慕的完美女孩。

作者简介

  朱莉娅·黛维拉丝,生活在俄亥俄州的朱莉娅曾是某教育出版机构的主编,现在是自由作家。她的小说曾被迪斯尼频道改编成电影《少女的异想日记》(Hoa,My Private,PersonalJournal Became a Bestseller)。为了写《奔跑吧!公主》,她采访了美国各地超过1 00位女性专家(时尚杂志主编、作家、美容师、主持人、美国国会女议员……),也花了很多时间和年轻女孩们沟通,被她们每一个人的真诚和个性所感染,并据此写成《奔跑吧!公主:魅力女孩的完美进化手册》,期待和读者一起奔向提升自我的全新旅程。

图书目录

推荐序Ⅰ 遇见朱莉娅
推荐序Ⅱ
Chapter Ⅰ 我型故我在
 百分百女孩
 和自己谈恋爱
 大胆地说出你的想法
 我漂亮吗
 我的生活我作主
 如何找到生活的向导
 设定一个可行的目标
 打造自己的“快乐王国”
 经常写日记
 享受独处时光
 拥有自己的私密空间
Chapter Ⅱ 与时尚共舞
 引领时尚
 把握潮流
 发掘自己的吸引力
 模特般的完美
 化妆的魔力
 怎样拍出模特般的照片
 想当模特吗
 建立自己的博客
 女孩也爱看球赛
 物质女孩也可爱
 你会理财吗
 不做购物狂
Chapter Ⅲ 我的身体我在乎
 青春痘,请走开
 穿适合你的内衣
 节食本身并没有错
 三个简单的瑜伽动作改变你的气质
 你具备运动员的气质吗
 动感的女性更美丽
Chapter Ⅳ 有内涵的气质女
 培养厂泛的兴趣
 培养艺术气质
 你会写诗吗
 发表你的作品
 表演的感觉真奇妙
 学会K歌
 组建乐队不是梦
Chapter Ⅴ 职场新鲜人
 选择适合你的工作
 为你的职业做准备
 如何在面试中脱颖而出
 得体的面试着装
 辞职也优雅
 你适合自己创业吗
Chapter Ⅵ 高贵的社交明星
 谁是你的闰中密友
 如何与人搭讪
 我爱Party我爱秀
 主持派对的技巧
 遇到糗事怎么办
 受到歧视日寸如何应对
 怎样应付拒绝
 餐桌上的突发“事件”
 如何应对羞辱你的人
 不要背后饶舌
 如何让你的声音更有魅力
 高贵公主大变身
 公开演讲不怯场
 如何成为“风云人物”
 积极参加社会公益活动
 如何交到外国朋友
 你也可以成为好莱坞明星
Chapter Ⅶ 魅力公主新境界
 拥抱激情
 培养自尊九大招
 提升自信小魔法
 学会欣赏自己
 学会自我肯定
 如何面对挫折
 别再怀疑自己

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