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草本养颜DIY:美女是这样养成的

草本养颜DIY:美女是这样养成的

定 价:¥28.00

作 者: 师素英 编著
出版社: 中国妇女出版社
丛编项:
标 签: 美容/护肤

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ISBN: 9787802039704 出版时间: 2010-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 190 字数:  

内容简介

  最美的东西往往也是最容易老去的东西。越是漂亮的鲜花,就越是需要汲取自然界的雨露和天地间的精华来滋养,才能延续她的灿烂和美丽。“女人花”也是如此,她需要借助“天然”之力,以滋养为基,才能常开不败、永不凋零。滋养对于女人,犹如根对于花,有根,年年才有花香;无根,只能花开一时。有滋养,女人才能时时光润,岁岁红颜;没有滋养,女人这朵花就会过早地凋零和枯萎。那么,该如何滋养自己呢?毫无疑问,我们要借助于“天然”之力!书中所介绍的那些天然草本,都是我们在现实生活中触手可及或者很容易弄到的东西,虽然有的曾长期被我们忽略,但其魅力和神奇的效果依旧。只要我们愿意重视、审视和利用它们,很快就能感受到它的神奇效果。更重要的是,这些天然草本,很多都可以信手拈来,不需要花什么钱,不像那些被广告吹得天花乱坠的化妆品,动辄花你几百上千元,而且安全、无副作用,还可以药食两用,既美容、养颜、护肤,又让我们轻松自在地享受一顿顿天然的美味。另外,本书带给爱美女性的不只是天然草本的魅力,还有生活的哲理,会让你从观念上改变对生活的认识,与美丽健康为伴,让自己做个真正意义上的“草本女人”!

作者简介

暂缺《草本养颜DIY:美女是这样养成的》作者简介

图书目录

滋养篇——草本,时尚养颜的风向标
美丽的女人是“养”出来的,好比娇贵的花朵总是需要最精心的浇灌。如今,“氧气美女”“天然关女”已是大家公认的绝佳美丽标准,所有的爱关女性都在各显神通,朝着这样的标准靠拢。那些活色生香的美女,一个个都拥有自己的独门“养颜经”。然而,爱关、追求美也是一个“求同存异”的过程。我们深信,美丽的“交集”最终会成为时尚养颜的“风向标”。这个风向标是什么,就是美女们所津津乐道的“天然的才是最好的”“草本让女人关不可言”!
第一章 气血流动,美丽女人离不开草本滋养
“气血”与女人一生的美丽、幸福息息相关,女人的水灵要靠气血,女人的红润要靠气血,女人的魅力要靠气血。气血是最能体现女人五脏六腑等各项身体机能正常运行的“完美”指标。
美丽的女人重视“涵养”气血
气血与女人的容颜
女性气血自我测试法
草本女人养颜方
★桂圆小米养颜方
★桂圆杏仁红颜方
“气”,女人的容颜永驻之基
“气”与女人的容颜
女性气虚自我测试法
女性补气的宜忌原则
草本女人养颜方
★山药糯米养颜方
★糯米银耳红颜方
血液,红颜美人的“护花使者”
血液与女人的容颜
女性血液状况自我测试法
红颜血液要“调养”
草本女人养颜方
★大枣滋补养颜方
★大枣排毒红颜方
气血流动,红颜不老的“秘密”
气血淤滞与女人的容颜
气血流动是红颜之根本
草本女人养颜方
★山楂蜂蜜养颜方
★山楂排毒美颜方
第二章 滋阴养颜,让肌肤白里透红的草本方
中医学中的“阴”是一个可意会、难以言传的词,很
难对其做出精准的解释。不过,它是生命活力的原动力
滋阴养颜,肌肤由内而外的纯净
滋阴与女人的容颜
草本滋养,由内而外
草本女人养颜方
★小米鸡蛋滋养方
★鸡蛋滋阴美颜方
枸杞,滋阴养颜的开路“先锋”
枸杞与容颜的不解之缘
职场女性“随手拈来”的护肤品
草本女人养颜方
★枸杞菊花滋养方
★枸杞奶粉美颜方
鸭肉,滋阴养颜的好“医生”
鸭肉与女人的容颜
草本女人养颜方
★老鸭补阴滋养方
★米汤洗颜美颜方
草本女人最爱的滋养靓汤
草本女人养颜方
★花胶瘦肉滋养羹
★花胶牛筋美颜方
草本女人养颜方二
★猪皮玉竹滋养汤
★猪皮米粉美颜方
第三章 滋养五脏,散发由内而外的容颜之美面色灰暗无华,肌肤粗糙,皱纹丛生,斑点肆意疯
长女人的这些烦恼,追根究底,都源于五脏功能失调养颜不仅是学着怎么打造光鲜的外表,更要学会由内而外地保养自己。
女人学会养心,才能润肤红颜
“心”与女人的容颜
养颜先要学会养心
草本女人养颜方
★莲子百合滋养方
★黄瓜牛奶美颜方
养好肝脏,肌肤才能晶莹剔透
“肝”与女人的容颜
学会“宝贝”自己的肝
草本女人养颜方
★胡萝卜燕麦滋养方
★胡萝卜蜂蜜美颜方
脾胃健运,容颜自有好“气色”
“脾胃”与女人的容颜
脾胃健运的养护法则
草本女人养颜方
★双仁健脾滋养方
★薏米珍珠美颜方
补气养肺,水样肌肤“补”出来
“肺”与女人的容颜
养好“肺”的三大法则
草本女人养颜方
★百合银耳滋养方
★百合润肤美颜方
肾是颜之本,女人补肾要趁早
“肾”与女人的容颜
科学地补好你的“肾”
草本女人养颜方
★桑葚蜂蜜滋养方
★桑葚桑叶美颜方
妖娆篇——隐身草本中的美丽尤物
女人的美可以风情万种,犹如百花盛开,争奇斗艳。天地草本中“暗藏”着美的精华,只要我们善于汲取这些精华,就能在享受口福的同时,绽放我们的精彩和魅力,形成一道道迷人的风景!
第四章 发有千千结,美丽从“头”开始。
美丽的女人永远不会忽略对头发的保养,因为,女人的美丽是从“头”开始的。保养一头健康、靓丽的秀发,不只是简单地选择那些价格不菲、功能被放大到无所不能的美发、护发产品,更重要的是,要让你的秀发由内而外得到滋养。
草本滋养,让女人的美“风情万种
草本与美发的美丽渊源
秀发离不开草本的滋养
草本女人养颜方
★芝麻黄面滋养方
★芝麻乌发美颜方
健康秀发,美发草本“大点兵”
何首乌
黑芝麻
枸杞
当归
丹参
人参
草本女人养颜方
★黑豆糯米滋养方
★黑豆乌发美颜方
第五章 革本润肤,与岁月进行一场“美丽搏斗”
第六章 玲珑有致,完美身材的“修炼”大法
魔法篇——破解草本中的美丽密码
第七章 完美排毒,让美丽容颜一生健康无忧
第八章 顺时草本,揭开不老容颜的美丽密码
第九章 特殊时期,给你特殊的容颜关爱
绽放篇——从草本间开始的芳香之旅
第十章 天然花草,大自然赐予女人的美容圣品
第十一章 芳香女人,尽享“拈花惹草”的幸福
第十一章 芳香女人,尽享“拈花惹草”的幸福

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