前言／1
第1章 谁影响了你的效率
每天披星戴月地忙忙碌碌，累得腰酸背疼、头晕眼花，然而事情却没有丝毫的进展，而且经常是忙中出错，弄得自己手忙脚乱。从早晨6时，忙到晚上10时，甚至更晚，可是仍然感觉时间不够，总幻想着一天最好不是24小时，而是48小时。可是环顾周围却总有一些人在你忙碌不堪的时候，悠闲地打着高尔夫，驾着车在草原上飞奔。为什么别人是如此悠闲?为什么自己总是如此忙碌?是谁偷走了你的时间?是谁影响了你的效率呢?
为什么你每天的时间总是很紧张／2
重视第三资源的利用／3
将工作计划写在纸上／4
影响效率的是你自己／6
管好时间益处多／7
消除错误的时间观念／8
绕开时间管理陷阱／11
试一试每周只工作30个小时／14
执行是效率的原点／16
第2章 战略、细节——制约效率的关键
当“细节决定成败”成为风靡全国的观点时，便有人唱起了“战略决定成败”的反调。其实，成败的原因有多种，细节、战略只是关系成败的诸多因素之一，只关注其中的一个并不会保证每个人成功。关注战略，把握细节，将二者有效地结合才能够做到胜多败少。
大目标铸就大成功／20
目标太多等于没有目标／22
量化目标，逐个攻破／24
把重要的事情摆在前面／26
运用技巧放大工作效果／28
长远思考，预知未来／29
及时修正目标的方向／31
小事不可藐视／34
琐事孕育伟大的种子／35
细节决定成败／37
别陷入细节的泥潭／40
养成记笔记的好习惯／41
分清轻重缓急／42
先做最有把握的事情／45
效率与效能不可偏废／46
打好每一个球／48
抓大放小／49
第3章 每天高效率
每天都有计划，是许多高效率人士所具备的良好习惯。相反，那些没有效率的人往往都没有为自己的每一天做计划的习惯。也许有人认为忙着工作，没有时间做计划。有道是“磨刀不误砍柴工”。好的工作计划能够使得你有限的时间得到充分的利用，可以为你赢得更多的时间和精力。
为第二天做准备／52
一日之计在于晨／53
制定有效工作日程表／55
充分利用空余时间／56
为自己做本时间账／58
每天及时检查工作／59
坚持使用正确的检查标尺／62
把计划定得灵活些／63
挖掘自身潜能／64
想到就马上做／66
第4章 心态好，效率高
我们总想把事情做得又快又好，总想拥有鲜花和掌声，实现别人都没有实现的梦想。可是总是事与愿违，我们前进的路上总是布满荆棘，陷阱重重。生活、事业、工作中总是磕磕绊绊，付出了总是没有收获，沉重的压力使自己难以抬头。其实，放下即是快乐；心态好，效率才会高。卸去压力、摆脱忧郁，乐观地面对现实，是提高做事效率的最好措施。
及时调整情绪／70
别为小事抓狂／72
保持冷静的头脑／73
善于自我肯定／74
勤能补拙／76
压力降低了工作效率／77
公哥成功了，你才会成功／79
养成良好的工作习惯／81
从别人的批评中学习／83
对手的看法比你更真实／85
甩掉包袱，选择快乐／86
别为打碎的杯子惋惜／88
成功在于积极的心态／89
第5章 与你的工作谈恋爱，效率高
陈安之向从事营销工作的人们提出了一个提高营销业绩的有效方法——和你的产品谈恋爱。其实，这并不是什么新的创意，他只是变化了一个阐述角度。和产品谈恋爱，就是要求营销人员热爱自己的工作。你无法想像一个连自己的工作都不喜欢的人工作起来会信心百倍，劲头十足，更不要奢谈什么业绩与效率。在这里，我们告诉大家一个高效率工作的绝学——与你的工作谈恋爱。
把工作视为爱好／92
以最佳状态工作／94
发挥你的特长／96
坐热“冷板凳”／98
甘于从平凡小事做起／100
试着爱你的工作／101
……
第6章 用对策略做对事
第7章 屏蔽干扰效率高
第8章 团队作战无可匹敌
第9章 消除低效率因素
第10章 快乐生活工作效率高
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