羽毛球

定　价：¥8.00

作　者：	邰春祥，何艳华，张坤著
出版社：	吉林出版集团有限责任公司
丛编项：
标　签：	羽毛球

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ISBN：	9787546314426	出版时间：	2010-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	122	字数：

内容简介

　　《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。《羽毛球》为其中的一册，主要介绍了羽毛球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

作者简介

暂缺《羽毛球》作者简介

图书目录

第一章概述
第一节起源与发展／002
第二节场地、器材和装备／004
第二章运动保健
第一节自我身体评价／014
第二节运动价值／018
第三节运动保护／023
第三章基本技术
第一节握拍技术／034
第二节发球技术／036
第三节接发球技术／044
第四节后场高空击球技术／048
第五节前场网上击球技术／070
第六节下手击球技术／082
第七节上网步法／090
第八节后退步法／091
第九节两侧移动步法／094
第十节起跳腾空步法／099
第四章基础战术
第一节单打战术／104
第二节双打战术／109
第五章基本规则
第一节比赛方法／116
第二节裁判方法／119