柔道

定　价：¥7.00

作　者：	何艳华，曲淑群著
出版社：	吉林出版集团有限责任公司
丛编项：
标　签：	其它运动

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ISBN：	9787546315119	出版时间：	2010-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	106	字数：

内容简介

　　自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群众性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务。

作者简介

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图书目录

第一章概述
第一节起源与发展／002
第二节场地和装备／004
第二章运动保健
第一节自我身体评价／008
第二节运动价值／012
第三节运动保护／017
第三章基本技术
第一节礼节／028
第二节基本站立姿势／033
第三节基本步法／037
第四节自我保护／045
第四章攻防技术
第一节立技／066
第二节寝技／088
第五章比赛规则
第一节比赛方法／102
第二节裁判方法／104