跆拳道

定　价：¥7.50

作　者：	丛元元著，张迪编
出版社：	吉林出版集团有限责任公司
丛编项：
标　签：	拳击

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ISBN：	9787546315126	出版时间：	2010-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	114	字数：

内容简介

　　由吉林体育学院编写组、吉林出版集团图书出版公司共同编著的《全民健身项目指导用书》，在我国第一个“全民健身日”——2009年8月8日到来前夕得以出版，令人欣喜。宋继新教授代表编委会邀我为之作序，我非常高兴。自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群众性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。

作者简介

暂缺《跆拳道》作者简介

图书目录

第一章概述
第一节起源与发展／002
第二节场地、器材和装备／004
第二章运动保健
第一节自我身体评价／008
第二节运动价值／012
第三节运动保护／017
第三章基本技术
第一节基本功／028
第二节实战姿势与步法／042
第三节进攻技术／056
第四节防守技术／077
第四章跆拳道太极品势修炼
第一节太极一章／086
第二节太极二章／088
第三节太极三章／090
第四节太极四章／093
第五节太极五章／095
第六节太极六章／098
第七节太极七章／100
第八节太极八章／103
第五章比赛规则
第一节比赛方法／108
第二节裁判方法／111