单板滑雪

定　价：¥6.50

ISBN：	9787546314976	出版时间：	2010-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	98	字数：

　　该书系能够顺应国家体育的大政方针，掌握时代脉搏，对指导大众健身，使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身做出了努力，为推进群众体育活动的科学化、生活化进程作出了贡献。

暂缺《单板滑雪》作者简介

第一章概述
第一节起源与发展
第二节场地、器材和装备
第二章运动保健
第一节自我身体评价
第二节运动价值
第三节运动保护
第三章基本技术
第一节基本姿势
第二节导入技术
第三节滑降技术
第四节转弯技术
第五节自由式动作
第六节伤害及预防
第四章比赛规则
第一节比赛方法
第二节裁判方法