中国历代养生经

定　价：¥29.00

作　者：	杨钧，杨予轩编著
出版社：	电子工业出版社
丛编项：
标　签：	中医保健

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ISBN：	9787121106538	出版时间：	2010-04-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	245	字数：

内容简介

　　中国养生文化源远流长，有关养生的典籍浩如烟海。虽然它们离我们仿佛很远，但是其文化精华却没有因岁月的变化而流失。在这些历代养生宝典中，《中国历代养生经》精选了从前秦到清朝最有代表性的养生著作，并对其中的文章去粗取精。具体包括：老子、庄子、嵇康等各家养生论述；方剂、养生、食补、防疾、粥谱等内容；起居、见客、家居陈设等礼仪。因此，《中国历代养生经》对于我们的健康生活仍有很大的指导和借鉴意义。

作者简介

暂缺《中国历代养生经》作者简介

图书目录

第一篇黄帝内经（节选）（前秦）佚名撰
　四气调神大论篇
　生气通天论篇
第二篇医心方（节选）（北宋）丹波康赖撰
　大体
　谷神
　养形
　用气
　导引
　行止
　言语
　服用
　居处
　杂禁
第三篇饮食须知（元）贾铭撰
　序
　卷二：谷类
　卷三：菜类
　卷四：果类
　卷五：味类
　卷六：鱼类
　卷七：禽类
　卷八：兽类
第四篇养生四要（明）万全撰
　全按
　寡欲
　慎动
　法时
　却疾
　养生总论
第五篇老老恒言（清）曹庭栋撰
　安寝
　晨兴
　盥洗
　散步
　昼卧
　燕居
　省心
　出门
　防疾
　慎药
　消遣
　粥谱说
　择米
　择水
　火候
　食候
　上品三十六
　中品二十七
　下品三十七