第一章 神经系统疾病及不适
头痛:赶走头痛,大脑轻松,全身舒爽
龋齿:强身健体,从牙开始
坐骨神经痛:少坐多活动,坐骨神经不再痛
神经衰弱:应引起重视的现代“文明病”
失眠:精力充沛从改善睡眠开始
颈椎病:困扰“电脑一族”的常见病
第二章 循环系统疾病及不适
高血压:导致心脑血管疾病的元凶
心脏病:危害人类健康的一大杀手
动脉粥样硬化:危害极大的全身性疾病
低血压:血压太低也是病,及时缓解控病情
第三章 呼吸系统疾病及不适
感冒:掌握祛病窍门,不让感冒来袭
咳嗽:润肺止咳,让肺部自由扩张
鼻窦炎:影响人体正常呼吸的疾病
扁桃体炎:远离扁桃体炎,轻松进食
支气管炎:赶走炎症,让支气管恢复健康
第四章 内分泌系统疾病及不适
糖尿病:平衡体内糖分,预防糖尿病
贫血:不让贫血成为健康的绊脚石
更年期综合征:困扰年长者的顽症
肥胖:杜绝肥胖,苗条并健康着
色斑:消除色斑,重现白皙水嫩肌肤
第五章 消化系统疾病及不适
口腔溃疡:想吃就吃,不让口腔溃疡“挡道”
口臭:将口臭挥之而去,享受清爽生活
消化不良:增强胃蠕动,促进消化
脂肪肝:消除过多脂肪,还肝脏健康
食欲不振:增强食欲,带来好胃口
便秘:不受便秘困扰,舒畅、惬意地生活
第六章 生殖系统疾病及不适
月经不调:月经规律,女性才能脸色红润
阳痿:性功能障碍的罪魁祸首
前列腺炎:将难言之痛一网打尽
阴道炎:拒绝阴道炎要从身边小事做起