第一章 认识自己,禅在心中
摒弃杂念,认识内心
害人之心不可有
每个人都是独特的自己
求人不如求己
两个去南海的和尚
命运跟手多手少没关系
自己的事自己去做
只算得意的事
最值得羡慕的是自己
有播种才能有收获
灵魂的拯救
佛就在身边
心手合一
战胜自己
坚持自己的主张
天堂和地狱在一念之间
心存善念
与强手竞争
忙得充实,没有时间老
在心中点一盏心灯
别放走机会
不要成为生命的奴隶
带着希望出发
活着就是一种莫大的幸运
自性永远陪伴着我们
价值源于对自己的认识
要有耐心
只需做好我们自己
一切皆“空”
不要看轻自己
全然的快乐
每个人都是宝藏
拥有理想、信念和责任
不要有“满了”的想法
锤炼身心
及时停下来
第二章 心中有禅,处处即禅
第三章 心不妄动,超脱化外
第四章 原本无物,何染尘埃
第五章 一花一世界,一吉一如来
第六章 慈航普度,悲悯为怀
附录:禅宗史话