当疾病来临时,红墙领导人告诉我们:“请相信自己,相信规律,相信党。”当疾病远去时,我们深深感激着那些先辈们,因为,是他们带给了你我战胜疾病的信心。这是一本荟萃红墙保健医王连清50多年中医保健与诊病经验的养生励志书。书中,作者将博大精深的中医传统保健思想与现代医学相结合,针对失眠、肥胖、高血脂、动脉硬化等多种亚健康问题及常见病问题,提出一套科学、安全、实用、高效的家庭保健法。同时,走过半个多世纪风雨坎坷路的王老,更在书中首次敞露心扉,娓娓讲述了红墙里那一段段感人岁月。她用一生的历练向我们证明:万事万物的发展都是有规律的,只要我们不再抱怨,相信自己的人生轨迹一定是良性的,那么精气神就会天天充足,远离疾病,改变命运。