能说会道的心理学

第一章 良好心理可以让你“无言”不胜
言由心生，语由心控。这是言语的根本。说话是一种能力，关键在于心理素养的高低与否。要把话说好，信心不可少。同时，应该懂得细心观察，用心琢磨，勤学苦练，言语便可做到“无言而不胜”，乃至形成自己独特的言语风格，在任何场合都能言善辩，出口成章。
信心是言语之魂／6
自信让你敢说敢做／6
信心有助于你提升说话能力／7
自信是成功的动力／7
信心的关键在于保持主见／8
信心可以避免心浮气躁／9
细心让言语中听／10
情绪不稳会影响言语／10
态度把握着言语的向导／11
细心体会了再说也不迟／13
恒心可以成就梦想／15
语言能力要慢慢养成／15
当众讲话是锻炼的开始／16
勤学苦练就会能言善辩／16
留心能改正不良语言习惯／18
不要只顾自己讲／19
不要为自己不平／19
不要压制别人／19
不要糊弄对方／20
不要指责别人／20
不要非议他人／20
不要随便插嘴／21
不要打听别人的隐私／21
不要瞪眼或斜眼看人／21
匠心使你彰显个性／22
发展自己的特色／22
做到言语个性化／22
静心是治疗怯场的处方／23
准备充分后再说／23
情绪稳定时表达／23
用自我暗示提醒／24
学会放松／24
静静思考／25
锻炼眼神交流／25
调节紧张的方法／25
训练讲话时专注／26
平常心有利于言语顺畅／26
保持平等自尊的心理／26
拥有谦和心理／28
调整好耐心心理／29
掌握住求同心理／29
链接——心理定律引用／30
第二章 潜心——让自己能说会道
要想言语好，必须潜心学习言语的技巧和要领。这是基础，是必行之路。不可好高骛远，而应把根扎深。先要学会倾听，这既是尊重他人的形式，也是全面了解别人的最好途径。从心入手，纠正一些不良习惯，养成良好素养，这样就奠定了言语能力的坚实基础。
倾听是学会说话的第一步／36
倾听是最好的表达／37
12种妨碍倾听的方式／38
端正倾听的姿态／40
掌握倾听的技巧／40
会倾听是一种修养／41
通俗易懂是言语的核心／43
书面语和口语各有特色／43
把握口语的要领／43
口语的基本要求／45
口头表达要句式简短／47
什么才是通俗易懂／48
准确第一／48
让他人乐意接受／49
口语表达的基本要求／49
吐字清晰／49
语言流畅／50
声音响亮／50
白话顺口／50
讲话要练就的基本功／51
注意发声／51
控制语调／52
调整呼吸／53
掌握语速／53
讲究节奏／54
适当停顿／55
手势配合／55
小妙招：语言训练的9个措施／57
快读／57
背诵／58
练气／58
复述／59
模仿／59
描述／59
角色扮演／59
讲故事／60
综合训练／60
链接——心理定律引用／60
第三章 用心——是言语能力提升的关键
没有能力，再好的愿望也只能像五彩缤纷的肥皂泡，顷刻破裂。言语需要能力，能力在于培养。确立目标，增强心理素养，就能实现愿望。
言语的表达有些基本技巧，是必须把握的。但仅有这些是不够的，还应该通过言语来彰显自身的素质，提升自己的人格魅力。
会讲话需要三种能力／65
组织内部语言的能力／65
言语快速生成的能力／66
运用语音表情达意的能力／66
……
第四章 虚心——就能做到好话好说
第五章 贴心——你会把话说得有情有义
第六章 顺心——才能让你说出的话服众
第七章 懂心——对不同的人应说不同的话
第八章 留心——千万不能说让人讨厌的话
第九章 开心——幽默的语言让你少走弯路