第一章 开悟——南怀瑾大师的人生觉悟课
1.自助而后佛助
2.带着一颗佛心看世界
3.修行才是真正属于你自己
4.相信自己,求佛就是求己
5.努力做好自己,静待机遇
6.狂妄的人有救,自卑的人没有救
7.放开怀抱去接受他人
8.珍惜因由,就会获得善果
9.定力来源于对自我内心的坚持
10.懂得做人,才能够真正接近佛法
11.修行就是修正自己错误的观念
12.能说不能行,不是真智慧
13.没有经历难说真正懂得
14.万般烦恼皆因心动
15.跟随自己的内心
16.用学问陶冶道德
17.一颗诚恳的心胜过一切
18.万缘放下,才能找到内心的本真
19.去恶扬善,才会得到心灵的满足
20.人生的真理,藏在平淡无味之中
21.承认自己的伟大,就是认同自己的愚疑
第二章 自在——南怀瑾大师的人生智慧课
1.当下成就,一切解脱
2.心中无我,就是超脱
3.自尊者人恒尊之,自敬者人恒敬之
4.做到平凡,才是真正了不起
5.若能一切随他去,便是人间自在人
6.不要让自己活在谎言之中
7.欺骗他人就是在欺骗自己
8.平淡才是人生的真境
9.人生一切都是浮云
10.随缘不是得过且过,而是尽人事听天命
11.诚实地面对自己的内心
12.境由心生,莫让心随着环境流转
13.是非只因多开口,烦恼皆因强出头
14.但教方寸无诸恶,狼虎丛中也立身
15.别人能骗你一时,而心却会骗你一辈子
第三章 包容——南怀瑾大师的人生修养课
1.效法天地,做广大包容的人、
……
第四章 宽心——南怀瑾大师的人生幸福课
第五章 舍得——南怀瑾大师的人生经营课
第六章 通达——南怀瑾大题的人生哲学课