常见病实用家庭自疗挂图

　　糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等都属于生活习惯病，患者在使用药物治疗的同时，更重要的是要改善生活习惯，注重自我调养。如果从中医调养、饮食、运动等各方面来配合药物治疗，会收到更显著的治疗效果。本系列挂图针对这些疾病，通过图示主要介绍了家庭中医调养法、饮食疗法、运动疗法，实用又简单，家中常备一图，自己就能有效防治疾病。1.糖尿病家庭自疗挂图：糖尿病最佳饮食和营养分析、每日摄入量，降糖中医疗法、糖尿病康复运动法。2.高血压家庭自疗挂图：高血压最佳饮食和营养分析、降压中医疗法、快速降压按摩法。3.高血脂家庭自疗挂图：高血脂最佳饮食和营养分析、降脂中医疗法、降脂运动疗法。4.心脏病家庭自疗挂图：心脏病中医调养防治法、饮食及保健操、日常起居注意事项、发作时的急救措施。5.脂肪肝家庭自疗挂图：饮食疗法、中医调养法、运动减脂对照表、日常起居注意事项。6.近视眼家庭自疗挂图：眼睛保健操、眼睛运动法、视力康复法、标准视力对数表。7.颈椎病家庭自疗挂图：颈椎病刮痧疗法、穴位按摩法、颈椎病康复操、日常起居注意事项。8.肩周炎家庭自疗挂图：艾灸疗法、刮痧疗法、拔罐法、对症自我按摩和康复运动疗法。9.关节炎家庭自疗挂图：局部对症按摩疗法、艾灸疗法、康复运动疗法、食疗法。10.中风家庭自疗挂图：经络穴位按摩法、艾灸和刮痧疗法、偏瘫康复训练。

　　江勋源，毕业于广州中山医科大学医学系。曾任广州市胸科医院（结核病院）住院医师/主治医师、广州中医药大学讲师、广东省中医院影像科主治医师、广东省中医院影像科副主任医师及副教授。现任广东省中医院主任医师和广州中医药大学教授。长期从事医疗、教学、科研工作，在国内外发表医学及教学论文二十多篇，有20多年的医疗临床经验。其独创的 “圣和正方”运用中医排毒理论，倡导对身体无任何伤害的自然疗法，改变饮食结构，对身体进行调理、清毒、修复，使身体产生自愈能力，对各种难治之症如乙肝、癌症等具有独到之处。