Part 1 孕前准备
孕前6个月
了解女性身体
子宫
卵巢
输卵管
阴道
了解男性身体
睾丸
输精管
了解孕育过程
卵子与排卵
精子与射精
受精与着床
孕前必须治疗的疾病
心脏病
高血压
肝炎
肾脏病
糖尿病
贫血
梅毒
结核病
绕开遗传病的雷池
要重视婚前检查
需谨慎生育的状况
不宜生育的状况
提前半年为胎儿准备营养
孕前补碘
注意补锌
补充叶酸
小心异常怀孕
自然流产
宫外孕
葡萄胎
死产
什么是不孕不育
女性不孕的原因
男性不育的原因
关于人工受精
最佳生育年龄
准妈妈怀孕最佳年龄
准爸爸最佳生育年龄
最佳受孕期
最佳受孕季节
最佳受孕时机
停止避孕
提前6个月停用避孕药
要谨慎用药
打造舒适的居住环境
装修材料的选择要慎重
保证空气质量
卧具摆放有讲究
去蟑灭螨
做好理财计划
了解家庭收入的情况
要有适当的预算
计算所需开支
申请生育指标
孕前1个月
孕前体检
女性的体检
男性的体检
孕前生活细安排
控制体重
影响优生的11个黑名单
孕前营养储备
准妈妈营养方案
准爸爸营养方案
做好心理准备
平静心情
接受变化
认识责任与义务
学习妊娠知识
孕前性生活要和谐
谨慎性生活
注意性卫生
少进行手淫
掌握正确的排卵期
数字推算法
排卵试纸测定法
宫颈黏液观察法
基础体温测定法
下腹疼痛感觉法
掌握受孕诀窍
传承传统体位
保持爱的愉悦
做爱后不宜马上洗澡
生男生女有诀窍
如何判断自己是否怀孕
测基础体温
早孕试纸测试法
去医院检查
注意早孕反应
孕前禁忌药品
西药
中药
孕前要接种疫苗
乙肝疫苗
风疹疫苗
甲肝疫苗
水痘疫苗
流感疫苗
狂犬疫苗
父母的血型与胎儿的健康
血型与遗传关系
受孕与遗传
半数以上概率的遗传
接近百分之百的遗传
Part 2 准妈妈与胎儿的变化
Part 3 孕期异常与常见病
Part 4 孕期营养与饮食
Part 5 孕期运动
Part 6 孕期生活
Part 7 孕期胎教
Part 8 分娩
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