本书分为四个部分：第一部分，国外事业上的拼搏、奋斗的经历（励志篇）。在这里可以读到第一手的人大附中校友在国外成家立业的故事，了解到多位金融界的精英是如何战胜技术、文化、语言、人际等多方面的挑战成功进军公司合伙人、公司高管的经历，听到在美国做医生的校友讲解医生这个在美国最受人尊重的行业，以及汽车设计专家描述国外汽车行业的兴衰。如实描述在美国大学做教授的两篇文章会使憧憬将来在国外大学里发展的学生们得到启迪。而立志自主创业的年轻朋友们则可以从一位海外学子弃学从商的故事中分享主人公的毅力和创业的经过。第二部分，海外求学的经验之谈（求学篇）。读者可以从著名电视节目主持人的飞扬文笔中了解她的常春藤母校文化，从麻省理工的研究生那里获得在世界最优秀的工程院校的学习心得。14篇文章从各个角度描述了欧美教育的特色，留学的收获和辛苦、兴奋和挫折、经验和教训。第三部分，留学生和新移民的海外生活（生活篇）。这里描述了中国移民在海外不怕苦，不气馁，扎根海外建立家园的经历，道出了作客他乡的苦辣甜酸，详述了过语言关在海外的重要，揭示了为子女的初等教育择校、择学、择师的可怜天下父母心。第四部分，国外经验引发的思考（思考篇）。当年人大附中的高材生和海外上市公司的总裁在出国20余年后以切身阅历探讨中国教育的时弊，特色阐述他们对于培养未来具有创造力的社会型成功人才的见解。与这两位作者遥相呼应的，是数位校友对于人生的见解，对于做人的教育在他们的人生旅途上，不论是申请学校，学业进取，还是轻松生活，所起到的关键性的作用。在这里，编委会还特别收录了人大附中海内外毕业生捐助贫困山区小学教育的感人事迹，显示了人大附中毕业生高度自觉的社会责任感。
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